熬夜水，中国新一代青年的养生续命方
今天
最近盒饭财经有篇文章，描述了当前年轻人群体边熬夜边养生的现象。95后、00后的青年们，一面熬夜透支身体，一方面用人参水自我续命，催生出相互矛盾的现象。
新概念， “蜂王浆熬夜水”，标注配料、建议饮用时间和毫升数。放在一个超大瓶子里面，现在是小红书等平台的热卖商品。
熬夜水、不肿水、元气水、刮油水
熬夜水还有很多种，加一根“人参”价钱可以翻倍。
药材市场的经销商深谙此道：“这个饮料就瓶子贵，人参批发价一根五六块钱，这种都是种植参，这个饮料里的就是一年参，如果量大，价格甚至可以更低。上面的配料最贵的就是胎菊了。”
“熬夜水”配方主要是：
人参、红枣、菊花、罗汉果、桃胶、银耳、枸杞、红枣和蜂蜜等。
熬夜水瓶子
熬夜党追逐熬夜水，线上热度很“疯狂”，仅在小红书上搜索“熬夜水”，便有40多万篇相关笔记，甚至已发展出熬夜水代购产业。
这些年轻群体喝熬夜水的养生方法被称为“朋克养生法”。
这种养生就是在可乐里放枸杞、在咖啡里放中药，不管你能不能，这一代年轻人表现就是：一边“作死”，一边怕死。
但是“朋克养生”市场规模已经超过千亿，商家纷纷行动起来。
同仁堂、王老吉、张仲景、若遇江南·国风茶、荷田水铺、椿风-养身茶饮、炖物24章-古法茶饮，这些都是养生茶饮的品牌，他们都推出熬夜水产品。
熬夜水组方并不标准，良莠不齐，同框的还有刮油水，更加是五花八门，品质差的就是改良版的绿豆汤。
中医的角度，熬夜水有效性其实不足，因为这些中药成分萃取难度很大，熬夜水的药效其实仅仅依靠冷萃方式，能从水里得到的有效成分非常低。
这些并没有多少技术含量的饮品，名字和包装一换，击中了当代青年需求痛点，迅速蹿红。
熬最深的夜，养最好的生
在“熬夜大军”中，18岁到34岁的年轻人占比近八成。根据《年轻人养生消费趋势报告》显示，超半数90后出现过脱发、掉发、视力减弱等健康状况下降信号。某大健康平台的《2020国民健康洞察报告》指出，超半数调查对象曾担心自己猝死，其中95后和00后两个年龄段比例最高。
无可奈何，熬夜已经是年轻人的刚需。
对熬夜水的作用，年轻人其实也明白的，“我觉得没啥作用，就是图个新鲜。”这是他们当中大多数人的想法。事实上，这些饮品如果脱离线上年轻群体的聚集度，在线下往往冷冷清清，一天卖不出几瓶。
据普华永道观察，出生于1985年之后的中国年轻一代愿意为兴趣而冲动消费，是“悦己消费”主力军。选择茶饮仍然不愿意“苦涩但健康”，还是更喜欢“发胖却甜美”。
古法方剂熬出来的中药饮品再健康，也拼不过高糖高奶的茶颜悦色。
但是熬夜续命概念的保健品总体还是受欢迎的，因为这一届年轻人还是很惜命的，何况新生一代不差钱。
全网热度最高的熬夜保健品是奶蓟草片品牌，打着减轻熬夜伤害的旗号，得到网红销售的推波助澜，终于爆款。对于熬夜“作死”的年轻人来说，找到一个养生寄托来续命，同等重要，不吝啬成本。
奶蓟草又叫水飞蓟，确实是中药，现在中国的药典里都有，但是中国古代用的还真不多，西方的应用历史比较久。现在研究发现这个东西不错：保肝、养皮肤、降胆固醇、减体重、降胰岛素耐受、改善哮喘、抗癌、增强免疫。
好家伙，
样样击中现代人的健康软肋。
奶蓟草
这类熬夜周边产品中，当然也包括改善熬夜带来的脱发、黑眼圈、浮肿、皮肤粗糙缺水等外部问题的产品。这些摇身一变的化妆品，因为熬夜族崇尚“颜值即正义”而倍受青睐。
就连食品也能分一杯羹，典型的是睡眠软糖。它的主要成分是一种非蛋白天然氨基酸，是主要的抑制性神经递质之一，有抑制利尿激素的分泌，有效促进血管扩张，降低血压、减缓神经痛，抗焦虑、调节情绪等作用。
就不能看看《内经》，遵循古训，顺应自然好好活着，用真正有效的方法来养生吗？
还真的不能。
他们早就被深度绑架了，过度的信息绑架早已经让他们身不由己。
从电视绑架的时代到电脑绑架，现在好了，新一代年轻人是伴随手机时代出生，伴随算法时代成长，伴随信息互联时代发育，这是个随身绑架的模式困住了所有人，他/她们难以自拔。
年轻人也感叹：“道理都懂，但就是一不小心就熬夜了，有时困了也想熬，没啥事也想熬。”
看来，人类生活脱离自然法则的脚步难以逆转了。