如何破解老人给孩子过量喂饭的魔咒

前几天，青青莲子育儿群里一位妈妈提到奶奶使劲喂饭，常常喂到孩子肚子疼，爸爸很生气，跟奶奶吵架，奶奶也很生气，要收拾行李回老家。好家伙，这问题太共性了，群里立马像炸开了锅。

来看看妈妈们怎么说：

阳光明媚

老人家溺爱孩子，带了很多吃的穿的，他们来之后孩子每天都吃很多，孩子喜欢的如薯片之类，只要要就给买。吃饭追着喂，都饱了还强迫再吃一口。吃完饭孩子嘴巴也不停，完全打破了我们给她定的规则。

有时候孩子会自己说，吃饭的时候要在饭桌上吃，不能边吃边看电视，垃圾食品不能经常吃，但是我们不在的时候老人就会给她吃。

最近来，到现在孩子每晚都说肚子疼，我摸她肚子鼓鼓的，应该是积食。之后发烧了两天，生病期间还要给她吃油条、肉等油腻食品。

挑战

我儿子2岁就完全独立自己吃饭了，现在4岁了，只要儿子吃得稍微慢半拍，奶奶就会神不知鬼不觉地把手伸过去喂孩子。自己家包饺子喂孩子吃，个头那么大，还要数着数，一定要吃够八个十个的，否则追着往孩子嘴巴里塞，喂得孩子很不耐烦，跟她大喊大叫。

似乎老人家从来就不怕孩子吃得太多，把脾胃撑坏了。

为什么老人家都爱过度地喂孩子

1他们小时候就没吃饱过

按照心理学研究问题的方法，人的行为动机跟他的成长背景强相关。来看看我们父母这一代的背景。他们大都生于上世纪40-60s，经历过饿死人，吃不饱是常态。人生的很大一部分时间曾在温饱线上挣扎，饥饿不只是生理需求，在他们的心里也留下了深深的烙印。所以今天条件好了，他们希望自己的孩子吃得饱饱的，而这种饱饱的感觉，其实不是孩子的感觉，而是奶奶外婆的感觉。

2自我价值感低，控制欲强

我们的父母奋斗的一生，就是物质财富积累的一生。他们无暇观察孩子究竟是怎么长大的，也没有谁会研究孩子的科学成长规律，他们只在养育上有一些经验而在教育上比较贫乏。所以教育起孙辈自然是力不从心。只有喂大孩子，才让他们的自我价值有所体现，“你看，我带的胖孙子，长这么大这么高，多棒！”比起精神的教养，这是最简单最容易有成就感的事。

也有些老人退休后，社会认同感严重降低，失去了职场的影响力，自我价值只能通过家庭内部实现。而家庭中很多事情却是我们这一代的年轻人说了算，所以老人慢慢被逼到了喂饭这件事上，因为幼小孩子没有反抗能力。其实不止喂饭，很多老人会习惯性地通过生气、提高声调、抱怨这样的行为来控制孩子。他们极少能觉察自己的情绪，认识到自己的控制模式。

3内心的恐惧和担忧投射到孩子的吃饭上

有些人内心深处对自己身材偏矮偏瘦不接纳，希望孙辈们能够摆脱身高的苦恼。甚至希望通过撑大孩子的胃，吸收更多的能量，让孩子的身高“出人头地“。这样的做法是把自己的担忧投射到孩子的吃饭，跟拔苗助长又有何区别呢？

怎样破解老人过量喂孩子的魔咒

1搞好与老人的关系，帮老人开拓有趣生活

爱可以带来问题，也可以解决问题。老人行为背后的底色是爱，奶奶对孙子的爱。老人放弃轻松休闲的生活来帮我们带孩子，这种奉献和付出，是值得我们尊敬和感恩的。用一种感恩之心而非抱怨之心去处关系，自然效果是不一样的。

一位妈妈曾经分享过她的成功经验，隔三差五地给老人送个小礼物，给点零花钱，非血缘关系的两代人关系拉近了，老人对礼物的解读就是爱。如果你不擅长“糖衣炮弹”，也可以周末带上老人孩子到周边的风景名胜转转，或者周末带老人出去轻松愉快地吃顿饭，请老人看个电影，都是比较容易实现的方式。

记得曾经有一次，我请婆婆看电影，在网上定好了票，但是电影院位置没有说清楚，而我家附近刚好有两家电影院，婆婆走到了另外一家，发现不是这个电影院的票后，非常生气地说“不看了。”但是等她回来后，我们发现她心情就像深圳的天气一样阳光明媚。

关系搞好了，所有的问题都变得可沟通了，孩子喂饭的问题也变得可商量了，不是么？

2不要指望3分钟就能解决过度喂养问题

很多家长发现老人过度喂孩子的时候，就会立马发火，企图跟老人说一次，她就能改。但是老人并没有改。过阵子又发火，几年下来还是老样子。如果你抱着3个月解决问题的心态，说话语气就不会那么急躁，情绪就不会那么愤怒，言语中自然会少一些抱怨，多一些宽容。

没有用非常高级的沟通技巧，只想3句话就让一个老人接受完全不同的育儿观点，呵呵，只能说明你想控制她，而不是说服她。

3摆明界限，温柔且坚定的说不

用一种就事论事的心态，温柔且坚定地告诉老人：孩子说她饱了，请你不要再喂了。你甚至可以走上前说：“妈，把碗给我吧，不需要再喂了。孩子已经说了吃饱了，咱以孩子的感觉为准。”温柔且坚定地说明自己的界限，既不激怒对方，又让对方觉得必须接受。毕竟，父母才是孩子的第一责任人吗。

4教会孩子，我的身体我做主

杜绝老人过度喂养的最根本的办法，让孩子决定自己有没有饱，而不是老人觉得孩子有没有饱。孩子才是他自己身体的主人，不但吃饭，其他事情上也是这样。曾经看过一个新闻，一个幼儿园孩子，因为吃的过饱，而遇到危险。5岁男童幼儿园午睡时死亡，仅仅是意外么？作为父母来讲，对孩子最好的保护是教他学会自我保护，因为孩子总有离开我们身边的时候。

5创造机会，让老人亲自感受一下吃撑的难受

有妈妈分享了她让奶奶换位思考的做法。妈妈给奶奶装饭，故意装的比她平时多很多。奶奶说：“这么多呀，怎么吃得完。”

妈妈说：“妈，吃吧，没事，今天干了那么多活，多吃点吧。”

……

看着碗里剩下的，奶奶很发愁。

“妈，多吃点吧。小小一粒米，来的不容易。吃完吧。”妈妈调侃。说调侃是因为这句“小小一粒米”是奶奶的口头禅呀。

“哎，实在吃不下了。我下顿再吃吧。”奶奶为自己解脱。

“妈，您看您也有吃不完的时候，是吧。那您以后也不要强迫孩子了好吗？”

从此以后，喂饭这件事上，奶奶果然变化不小。

6借助第三方力量更新老人的科学育儿知识结构

老人让孩子吃撑，是因为他们爱的方法不对，育儿知识结构老化。我们通过网络、手机、书来学习新的育儿知识，那老人该怎么办呢？

有人给老人买书买报纸回家看，有人用手机把我们的微课录音（这样做，让老人跟上科学育儿的步伐）放给老人家听，还有的人给老人报了亲子课程。当老人学会正确去爱孩子时，相信这些问题将不再存在。