优选食谱:剁椒蒸娃娃菜、小米南瓜粥、番茄烧豆腐的做法
剁椒蒸娃娃菜
娃娃菜洗净备用;将一棵娃娃菜切成6瓣;切开的娃娃菜放入沸水中焯烫至5分熟;炒锅里倒油,烧至6成热,放入剁椒、姜末、蒜末、蚝油、蒸鱼豉油,用小火炒约3分钟;把焯烫好的娃娃菜码放在盘中,浇上炒好剁椒调料;放入蒸锅中大火蒸约8分钟,端出后撒葱花即可。
小米南瓜粥
1.南瓜去皮切块,小米洗净后用清水浸泡20分钟。
2.准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮30分钟;煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥。
3.30分钟后,加入南瓜同煮,继续煮15分钟左右,中间要时时搅一搅。
番茄烧豆腐
番茄切小块,姜蒜切片;锅烧热,下油烧热后,下豆腐块煎;煎至皮脆金黄,出锅备用;锅内留少许油,下姜蒜、辣椒和花椒炒香;放豆瓣酱、料酒炒匀;放番茄炒出汁水,再放老抽炒匀;放半小碗水,烧开;放入煎好的豆腐,炒匀;放盐、糖和鸡精,炒匀,直至汤汁收干,临出锅时放葱。
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