最全微波炉家用食谱（六）

对于多少人来说

做饭意味着油烟味，闷燥，耗时久

这个时候就需要一个微波炉

来打开新世界的大门！

最全微波炉家用食谱来啦！

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“皮蛋火腿粥 ”

美味的皮蛋火腿粥，用微波炉就能做，快来看看吧！

食材：

鸡胸肉：皮蛋，米，火腿肠，葱

1 将皮蛋、火腿肠、葱、生姜切好备用

2 米提前泡好，加入两指节以上的水放到微波炉里用微波模式叮6分钟。

3 再在米饭中加入和米饭等量的水，想吃稀的可以多放些水，再使用微波模式10分钟。

4 接着把准备好的皮蛋、火腿肠、葱、姜丝等加入，再加适量盐、味精、胡椒粉，再搅拌一下，然后放入微波炉里加热3-5分钟。

“微波水波蛋 ”

微波炉就能做的水波蛋，还省水省煤气省时间，快来试试吧！

食材：鸡蛋1个，温水多半碗

1.碗里倒入大半碗水
2.慢慢打入一颗蛋，注意水要没过鸡蛋
3.微波炉高火50秒，打开看看觉得还不够完美可再加10～20秒，不要时间过长，否则蛋黄会爆开。

“ 盐焗花生 ”

食材：花生，盐，椒盐，开水

1用开水洗一遍花生，沥干水分，趁热的时候，撒上盐、椒盐拌匀。

2 然后放到盘子里，微波炉高火2分钟，然后拿出晃一下，让花生能均匀的受热

3然后中火2分钟，每隔1分钟取出抖动下，避免糊掉

4为了保证花生的酥脆，再低火来个2分钟，依然每隔一分钟就取出抖动，直到花生表面完全没有水分。