导致腰椎间盘突出症状反复的第一要害!
湿气与骨病是天然的死敌,将会死死得缠住患者不放!寒湿一排,如釜底抽薪。腰椎间盘突出症状反复的原因,其中80%是因为湿气所致。
无论寒湿或是湿热,对腰突症的康复都具有极大的破坏作用。实际上,即使湿热,也是因寒湿过度而起。《黄帝内经》里说:“今夫热病者,皆伤寒之类也......人之伤于寒也,则为病热。”这里指出了寒为热病之因。若寒邪过盛,身体内表现出的就是热症、热病,也就是说虚火实际上也是由寒引起的。
关于湿气的论述,公众号里有很多的论述:
有一位年过七旬的老干部告诉我,他患肩周炎两年了,不但冬天酸麻胀痛,连夏天也疼。他说这是疑难症不好治。我说,你这是晚上露肩膀睡眠受寒受风引起的,他承认。我们平常盖的被子一般是长方形的,无论怎样包裹,都会露着肩膀,还往被窝里钻风。很容易受寒引起咳嗽,甚至造成肩周炎。老年人和小孩子抵抗力差,更容易受害。针对这种情况,我让他做两个长1点5尺,宽约8寸的棉垫,缝在被头两边,中间留半尺的空间盖上后能露着头,两边的棉垫正好搭在肩膀上。这样不但肩膀暖和,而且也不往被窝里钻风了全身都暖和。盖这样的被子一冬天,这位老干部的肩周炎完全好了,没吃一点药。至今5年过去,再没复发。当然,尽管冬天有暖气,他还是年年冬天盖这样的棉被。
当然,这只是个小案例。举这个案例,并不是说把寒湿去掉后,腰椎间盘突出就能立即康复。但不做好防止外来寒湿侵袭的细节工作,腰突症则极难康复!
最为令人沮丧的事就是:外来寒湿侵袭极容易导致前功尽弃,你之前的康复成果会受到破坏,会极大程度影响了患者的治疗信心。
人体的湿气来自于内生之湿和外来之湿。内生之湿是免疫力低和肾脾虚寒等造成的,可以通过艾灸或药物来调理。(详见:《腰椎间盘突出真的能“一剂药搞定”吗?是神奇还是忽悠?》
但要防止外来之湿,需激发元气(也叫卫阳),才能真正解决问题。人体的元气,中医也叫卫阳,就是保卫的阳气,专门抵御外来湿邪的意思。当你元气不足时,外来寒湿才有可乘之机。这就是为什么很多人用药祛湿无效的原因,因为你今天把体内的湿气赶走,明天它又可以再度入侵!
细节决定成败!在未完全康复前,如何预防被外来之湿侵袭,极为重要:
一、注意生活细节
1、如今夏天到来,各位患者切莫贪图冷饮,请戒掉寒凉、辛辣之食品、饮品、啤酒等。更要注意的是避免被空调冷吹。
2、晚上睡觉后,人体更容易受寒。腰突症患者尽量不要使用空调。尤其是被子容易踹开的患者,一定要做足措施,避免患处或疼痛处被风寒侵袭。
二、切断湿气入侵渠道
病从口入,湿从穴进!所以,切断进入的渠道是防止外来湿气侵袭的关键。
1、颈部的“大椎穴”
由此进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛,肩周炎,颈椎病,头晕头痛,失眠多梦;
2、前胸的"膻中穴"
由此进入的"寒湿气"容易引起我们的"乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生乳腺纤维瘤等症状”;
3、肚脐部位的“神阙穴”
由此进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔,特别是女性,当盆腔内的“寒湿气”重时,就容易引起我们妇科各种疾病,比如:妇科炎症,月经不调,经血不畅,痛经,血块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕不育症等”;其实我们可以用一个例子来说明,可能更容易理解,我们把一块木头放在一个“阴暗潮湿”的地方,这块木头很容易变质,发霉,长蘑菇等;
我们女性的子宫,卵巢若长期放在这样一个“寒湿”盆腔环境中,女性妇科就容易出现各种病变,所以女性的盆腔一定要保护好。
4、腰部的“命门穴”
由此进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛,腰膝酸软,各种肾虚,性功能下降等症状;
5、脚底的“涌泉穴”
由此进入的“寒湿气”容易往上流动,容易引起膝关节酸痛,风湿关节炎等症状。
三、治湿更要防湿
很多人喜欢用艾灸、拔罐等来驱湿,但如果你的治疗环境温度偏低,就必须小心再小心,谨慎再谨慎。因为艾灸和拔罐必须暴露皮肤,要做到灸点周围的皮肤不着凉,非常之难。还有,艾灸必须持续进行,不能灸灸停停,每次停顿,都必须封穴,因为灸点的皮肤毛孔穴位,因受热而开放,每次停顿如不及时封穴,寒凉之气瞬间就会侵入人体而加重病情。
怎么封穴?就是用施灸者的热手捂一会,或用热毛巾盖上。这个封穴动作必须要及时要快,稍有差迟就会失败。
治疗环境的温度有标准吗?当然有,那就是不得低于27度的恒温房!
四、治寒要补血活血
中医有“治风先治血”的经验,血行风自灭。因此,须参以补血之剂,可令风寒消除。
万事皆有因由。当我们诅咒腰椎间盘突出难以康复时,却从来没有思考过腰突症的成因!治疗方法固然重要,但是决定成败的往往在于小细节!
腰椎间盘突出的治疗详情请点击:《腰椎间盘突出的腰腿疼痛须“多管齐下”才能彻底消灭!》
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