总想抓住老公，极度缺爱的女人，感情里容易出什么问题？

半夜醒来，老公不在身边，我听见他在书房轻声打电话；

声音很温柔，拖着长长的尾音，就像恋爱时哄我一样；

我忍了半天才没推门而入。一直等到他回卧室再次入睡，我翻了他的手机，查到了那个女人！

我是一个绘画老师，老公任职外企市场部经理，我们结婚5年，有一个3岁的女儿。

当年在一次聚会上一见钟情，接触后发现我们志趣相投，有很多共同爱好，感情迅速发展，谈婚论嫁，天天腻在一起，我只要有事，一个电话他就会立刻赶过来。

那时候，大家都说我幸运，从小被父母宠爱有家，又找了一个这么宠我的老公，简直是无缝对接。

我总是笑笑说：“谁让他比我大五岁呢。”

开始有矛盾，是在老公调过去负责市场部之后，因为要调查市场出方案，出差加班都是家常便饭；

即便有公公婆婆帮我打理家务，照顾孩子，我心里也总是空落落的。

我要求他出差每晚都和我视频，可他经常不是工作就是聚会，说不方便；

因为这些我们时常吵架，后来他连平安都不报了。

不管我怎么作和闹，他都是一副稳如泰山的样子；

对我越来越冷漠。

许川老师，我不想要这样的婚姻，拿到老公背叛的证据后，我一直想和他谈谈这件事，怎么谈才能让他回归？

许川：

这位女士，我理解你的感受，曾经浓情蜜意的丈夫现在对自己冷若冰霜；

可是却会在半夜爬起来用温柔的声音去安慰别的女人；

那一刻的你，内心该是多么地伤心和绝望。

你查到了那个女人，拿到了证据，一直想和他好好谈谈，却不知道该怎么说；

那我给你两点建议：

1、要和丈夫面对面地直接谈婚外情；

很多女人在发现老公的背叛后，其实是没有勇气正面应对的，会旁敲侧击地提醒老公，可往往对方也是装傻回避。

我建议你如果你没有准备好，可以给自己一些时间，一旦要谈不妨面对面直接谈；

因为当你有了面对的力量时，往往也就意味着你做好了最坏的离婚准备，这份独立和自尊的力量可以影响到你老公。

2、你可以和丈夫谈谈你们婚姻当中的不足。

大部分男人在被妻子拆穿出轨后，都会本能地指责和抱怨妻子，以弱化自己的责任，降低自己的愧疚感。

作为妻子，你不必真的把这些重担都扛自己身上；

但你得知道，老公所表达的很多感受都是真实的，不必急着否认或辩解；

这是一个了解丈夫在婚姻当中不满足的好机会；

如果你能认真地倾听他的感受，他就会放下防御，变得柔软；

让你们的谈话就会真正有效。

如果你能做到以上两点，有勇气不害怕失去，也有同理心感受丈夫，就有极大的可能成功分离第三者；

但是想要你们的婚姻幸福而稳定，还必须要去解决你们婚姻当中本身存在的问题。

看得出来，老公很爱你，一开始也特别地宠你；

只是在他升职后，出差和加班变多了，不能满足你被陪伴和被关注的需要，所以产生了一系列矛盾。

这和你的依赖型人格有关，从小习惯了父母无微不至的照顾和宠爱，习惯了有人可以依附；

也渴望着在亲密关系当中延续这种模式。

这种感觉就像是生活在温室里的娇贵花朵，需要照料的园丁时时刻刻不停歇地盯着，才能健康地存活，缺乏独自支撑的能力。

一旦老公的注意力被其他事情分散，你就会极不适应，陷入到不安和惶恐当中，强烈地想要抓住他。

这种感觉是很容易让男人想逃的；

最终不是出轨就是长期的冷暴力。

如果你想改善这个问题，可以私信我，我来教你。

如果你正在经历感情难题、婚姻危机、可以发私信向我提问。

我是许川，用心理学，带你找到幸福的方向。

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