『小儿养生』支招：宝宝打嗝该怎么办

　　天天出生两个月了，吃得香，睡得香，长得快，人见人爱!可是天天常常会突然打嗝，有时在喂奶后，有时在醒来不久，毫无规律。看着宝宝一顿一顿的样子，妈妈不由得担心:这是怎么了?宝宝打嗝会不会很难受?

　　诊断一：宝宝打嗝不是病

　　原因：宝宝与成人一样，其胸腔和腹腔之间有一层被称为“膈肌”的很薄的肌肉，它把胸腔和腹腔分隔开来，起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用。与成人不同的是，宝宝以腹式呼吸为主，膈肌是婴儿呼吸肌的一部分。当膈肌收缩时，胸腔扩大，引起吸气动作;膈肌松弛时，胸腔容量减少，引起呼气动作。当宝宝吃奶过快或吸入冷空气时，都会使植物神经受到刺激，从而使膈肌发生突然收缩，引起迅速吸气并发出“嗝”的一声，当有节律地发出此种声音时，就是所谓的婴儿打嗝了。

　　诊断二：宝宝打嗝不像大人想像的那样难受

　　原因：宝宝打嗝多为自限性，一会儿就会好。

　　当然，能使宝宝不打嗝，妈妈最舒心了。那么，怎么预防呢?

　　首先，妈妈要注意喂养方法，应避免在宝宝啼哭、气郁时喂奶。

　　其次，应避免宝宝进食过快。母乳喂养时，如果母乳很充足，哺乳时应按压乳头，以避免乳汁流出过急;人工喂养时要注意奶嘴孔不能过大，奶液先满住奶嘴，以免吸入空气。

　　再次，要注意食物的温度，不宜过凉。最后，要注意护理宝宝的方法，勿使宝宝吸入冷气。当宝宝打嗝时，妈妈也不要着急。

　　以下方法可帮助你终止宝宝打嗝：

　　1、将宝宝抱起，轻拍其背，喂点热水，并在宝宝胸腹部盖上暖和的衣被。

　　2、可以用玩具逗逗宝宝，或放一点轻柔的音乐，以转移其注意力。

　　3、刺激宝宝足底，使其啼哭，可终止膈肌的突然收缩。一般宝宝发出哭声，打嗝即会自然消失。

　　4、用指尖在宝宝的唇边或耳边轻轻地挠痒，唇边及耳边的神经比较敏感，挠痒可以使其放松，打嗝也就消失了

（实习编辑：李杏）