吕洞宾《百字铭》

吕洞宾《百字铭》

吕洞宾(798--?)唐代道士，后道教奉为神仙，是'八仙'中传闻最广的一位仙人。姓吕，名岩，字洞宾。传说百字铭为吕洞宾的作品，原文如下:

养气忘言守，降心为不为，动静知宗祖，无事更寻谁。

真常须应物，应物要不迷，不迷性自住，性住气自回 。

气回丹自结，壶中配坎离，阴阳生反复，普化一声雷。

白云朝顶上，甘露洒须弥，自饮长生酒，逍遥谁得知。

坐听无弦曲，明通造化机，都来二十句，端的上天梯。

托名吕洞宾的长寿百字铭 （附视频）

吕洞宾的百字铭

养气忘言守，降心为不为，动静知宗祖，无事更寻谁。

真常须应物，应物要不迷，不迷性自住，性住气自回 。

气回丹自结，壶中配坎离，阴阳生反复，普化一声雷。

白云朝顶上，甘露洒须弥，自饮长生酒，逍遥谁得知。

坐听无弦曲，明通造化机，都来二十句，端的上天梯。

吕洞宾《性命功百字歌》

酒又何曾饮，色欲己罢尽。财又我不贪，气又我不竞。

见者如不见，听者如不听。莫管他人非，只寻自己病。

官中不系名，私下凭信行。遇有不轻狂，如无守本分。

不在人彀中，免却心头闷。和光且同尘，但把俗情混。

因甚不争名，曾共高人论。

命功百字歌

养气忘言守，降心为不为。动静知宗祖，无事更寻谁？

真常须应物，应物要不迷。不迷性自住，性住气自回。

气回丹自结，壶中配坎离。阴阳生反复，普化一声雷。

白云朝顶上，甘露洒须弥。自饮长生酒，逍遥谁得知。

坐听无弦曲，明通造化机。都来二十句，端的上天梯。

唐太宗《百字铭》

欲寡精神爽， 思多血气衰。少饮不乱性， 忍气免伤财。

贵自勤中得， 富从俭里来。温柔终益己， 强暴必招灾。

善处真君子， 刁唆是祸胎。暗中休使箭， 乖里放些呆。

养性须修善， 欺心莫吃斋。衙门休出入， 乡党要和谐。

安分身无辱， 闲非口不开。世人依此语， 灾退福星来。

《周易》10句精华，细细品，人生无弯路！

1.天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。

宇宙运转不停，人应效法天地，不断前进；大地的气势宽厚，君子应增厚美德，包容万物。

2.劳尔不伐，有功而不德，厚之至也。

出了力而不自我夸耀，有了功劳而不自以为有功德，这是厚德之至的表现。

3. 乐天知命，故不忧。

乐观地面对自然趋势而知道命运不可更改，就能没有忧愁苦闷。

4. 君子以顺德，积小以高大。

君子谨慎自己的德性，不断进修，由小处著手，累积成高大。

5. 二人同心，其利断金。同心之言，其臭如兰。

两个人心意相通，行动一致，力量就如同利刃能够截断金属。同心同德的人的人的意见给人的感觉就像嗅到芬芳的兰花香味，强调了团结一心的重要性。

6. 穷则变，变则通，通则久。

遇到问题就要试图改变，改变了问题就可以解决，解决了就可以长久的保持下去。

7. 君子以思不出其位。

有德行的人在思考问题的时候，不超出自己的职责和能力范畴，知道自己该做什么，不该做什么。

8. 知周乎万物，而道济天下。

勤奋探索，不断拓展知识领域，达到周知万物的境界，乐于奉献，按照客观规律改造世界，实现经世济民的远大理想。

9. 蒙以正养，圣功也。

蒙童时代应培养纯正无邪的品质，这是造就圣人的成功之路。

10. 谦谦君子，卑以自牧也。

谦虚的君子经常看到自己的不足，然后提高自己。

孙思邈《百字铭》

怒甚偏伤气，思多太损神。神疲心易役，气弱病相萦。

勿使悲欢极，当令饮食均。再三防夜醉，第一戒晨嗔。

亥寝鸣云鼓，晨兴漱玉津。妖神难犯己，精气自全身。

若要无诸病，常常节五辛。安神宜悦乐，惜气保和纯。

寿夭休论本，修行本在人。若能遵此理，平地可朝真。

人生三十六省

一

做人的基本品格和风格应是：

崇尚道德，忠规守矩，积极向上；

性情明澈，光明磊落，要脸要面；

不放纵性情，不浮躁颓废，

不苟且无聊；不攀比权贵，

不趋炎附势，不惹事招非；

说话有分寸，办事有原则，

做人有标准；

理性，善良，本分，负责，低调，坚强；

自尊，自重，自省，自警，自信，自安！

二

处理家庭家族关系的基本遵循应是：

对父母尽孝道，对长辈讲礼节，

对同辈重团结，对晚辈示关心；

在人际关系上，互谅互让，不挑剔挑理；

在物质利益上，本着吃亏，不计较得失；

想问题、办事情、处理情况，

有利于顾全家庭家族和睦大局。

不利于和睦的话不说，

不利于和睦的事不做！

三

人生最大的“靠山”是遵纪守法，

最好的“机会”是勤奋敬业，

这才是人生事业发展的根本。

遵纪守法就是：

知道什么是雷池，什么是红线，

社会再复杂，环境再诱惑，

不攀不比，不越雷池，不踩红线。

勤奋敬业就是：

干事业有目标，有标准，有动力，

吃得下苦，受得下累，忍得下寂，

包得下屈，埋头拉车，低调做人。

再苦、再累、再寂、再屈，

不抱怨、不牢骚、不消极。

遵纪守法是永远的“靠山”，

勤奋敬业是永远的“机会”！

四

风险、规则、程序——是人生事业务必遵循的三项原则。

这三项原则是工作的依据，

更是思维活动的顺序，

是人生事业的三大法宝。

不论做什么工作，

都务必遵循这三项原则——

风险决定，规则决定，程序决定。

做好风险评估，找准法规依据，

遵守操作流程。万万不可随心所欲！

五

人生的职业、岗位、工作不可能随心所愿，

不要区分高低贵贱，

三百六十行行行出状元。

不论做什么工作，

都要有事业心、责任感，

高标准、严要求，踏踏实实、

兢兢业业，专心致志、

精益求精，尽心竭力做出专业水平、

先进水平、专家水平，

成为行家里手。

在职业生涯中，决不可敷衍塞责、

得过且过、不求进取，

更不可牢骚懈怠、悠闲丧志。

人生的本事、地位、价值不只是职位，

专业能力和一技之长，

往往比职位更重要，更有益！

六

在人生事业中，

要正确认识和处理条件与机会的关系。

宁可多次失去机会，

不可一次失去条件。

有条件才会有机会，

条件更好机会才会更多。

这是因果关系，也是普遍规律。

人千万不要把社会个别现象误判为普遍规律。

人生有可能人助人一事，

但不可能人助人一世。

人生事业，

只有品德素质，

只有艰苦奋斗，

只有干得更好！

当你认为一次次失去“机会”的时候，

这其中就可能孕育和积累了机会，

你不要气馁也不要自卑，

尽管埋头拉车，

努力做事，

好好做人！

老天不会亏待你，

迟早会给你回报！

这不仅是态度，

更是心情！

七

人的一生就是同苦难艰辛和寂寞无聊作斗争的一生，

就是同自己作斗争战胜自己的一生。

战胜了，

辛中不觉得苦，

福中不觉得寂。

战败了，不是痛苦烦恼，

就是寂寞无聊！

苦难艰辛的时候，

你要鼓励自己：

“人间万事出艰辛，

好日子只能从苦中来”！

寂寞无聊的时候，

你要警示自己：

“知道满足，懂得珍惜，

不要身在福中不知福”！

八

古典和传统是人生的基石，

人不能以任何理由否定古典和传统，

人应该知道，

水是有源的，

树是有根的，

人们共同认可的观念和信仰，

是经历几千年历史考验和沉淀的，

已经成为人们的信仰和精神支柱！

不要相信任何否定古典和传统的奇谈怪论，

有些人的论调是为“自私”和“无聊”辩解！

人应该清醒，没有古典和传统，

人就没有根基，人生既“不抗震”，

又“不抗压”！

人有道德信仰和精神支柱，

才会活得坚定、坚强、坦然、阳光！

九

人的美用不着在梳妆打扮上煞费苦心，

只要不失古典和传统，

自然就有端庄之美，

品位之美，

高雅之美！

十

人生有两个东西最宝贵：

一个是禁忌，一个是定力。

人生处处都有禁忌，

事事都需要定力，

禁忌、定力是人生的灵魂！

人生有两个东西最可怕：

一个是欲望，一个是冲动。

欲望和冲动是万恶之源，

最容易使人“一失足成千古恨”，

毁坏甚至毁灭人的一生。

人有禁忌和定力，

才能免受欲望和冲动的惩罚！

十一

法律只是做人的底线，

道德才是做人的标准。

做人做事不能只考虑违不违法，

而是要考虑违不违德；

不是在乎自己怎么看，

而是在乎别人怎么看；

不是在乎少数人怎么看，

而是在乎多数人怎么看；

不是听到人们当面怎么说，

而是想到人们背后怎么说！

违犯法律必受惩罚，

违反道德必遭报应！

老天是公平的！

十二

做人没有上限，

但做事都有底线。

人知道该做什么——

只是知识，知道不该做什么——

才是智慧和文化修养。

对有些事情，

我们不应该看社会支流，

而应该看社会主流，

不是看少数人怎么做，

而是看多数人怎么做，

人世间大多数是好人，

我们应该跟着好人学好。

文化是人们共同认可的习惯，

我们应该继承和传承这样的文化！

十三

人在关键的时候不可犯“一念之差”的错误，

不可迈出错误的“第一步”。

对于察觉错了的事情，

务必要立即纠正，

决不可错上加错，

绝不可将错就错。

做人做事应这样警示自己：

老天就在人的心里，

你想什么做什么老天都知道。

你可以闭眼做事，

老天会睁眼看你！

你可以欺骗自己，

但不可以欺骗老天！

十四

人千万不要贪婪，

贪婪会失去已经拥有的东西。

有贪婪就会有负担和烦恼，

有贪婪就永远没有坦然和宁静。

攀比、侥幸是人生的大敌，

不管环境怎么样，

不管别人怎么样，

不要攀比别人，

更不要侥幸自己，

不管有怎样的诱惑，

也要拿定自己的主意！

不动不该动的心！

不动不该动的情！

不做不该做的事！

不属于自己的东西永远不要去“碰”！

十五

不想没意义的事，

不说没意义的事，

不做没意义的事。

对待有些情况“回避”是更好的方式，

对待有些问题“沉默”是更好的回答，

对待有些事情“停止”也是一种智慧。

复杂问题简单处理是智慧，

简单问题复杂处理是愚昧！

十六

人在独处时，管好自己的心；

不在独处时，管好自己的嘴。

对自己约束的越多，

心里就越踏实。

你只要静下自己的心，

多么复杂的环境也是平静的。

人要活得清澈单纯，

心里干净。

心里干净，万里晴空，安然轻松！

十七

人生最可怕的是缺乏思想束缚。

缺乏思想束缚，

人就会茫然、浮躁、

空虚、寂寞、颓废、无聊，

人生不该发生的一切，

都是因为如此！

人应该时时刻刻保持清醒，

在任何时候、任何情况下，

都必须有思想约束，

绝不能放纵自己。

否则，

人生的一切积累，

都会前功尽弃，毁于一旦！

十八

人宁可选择痛苦，

决不可选择内疚。

因为选择痛苦是内功，

是内敛，是内涵。

选择内疚是心理折磨，

内疚的痛苦——才是真正的痛苦！

十九

权利和权力是有道德、有原则的，

无道德、无原则的使用权利和权力，

就会失去权利和权力！

二十

敏感的事，再小也是大事。

因为敏感，

小事就可能会成为大事，

成为坏事，成为痛心的事。

人一定不要忽视敏感的小事，

该消化在萌芽状态的，

务必要当即立断！

二十一

人有挫折是难免的，

挫折教训了我们，

使我们更加聪明起来了，

人就不会犯重复的错误。

人知道并修正自己的缺点才是真正的优点。

人能自觉的修正自己，

是非常好的心态，

非常好的品质，

人就会越修越好！

二十二

人生有顺利的时候，

也有困难的时候；

有顺境的时候，

也有逆境的时候；

有幸福的时候，

也有痛苦的时候，

这才是正常的人生。

人生遇到任何不幸的时候，

想想人世间那些更不幸的人，

就会减轻痛苦，更加坚强！

二十三

计较和挑理是矛盾的根源，

而计较和挑理的结果往往是事与愿违，

反而自己找了生气和烦恼。

这是一个容易被人忽视的规律，

也是一个经常使人受其惩罚的规律。

人应该认识这个规律，

免受这个规律的惩罚！

二十四

遇到矛盾和冲突的时候，

千万不要以嘴还嘴，

以牙还牙，

这样会把事情弄糟，

把问题弄大。

最大的本事是忍下，

用自己的修养来消化。

人的本事不是“叫长短”，

而是“化干戈为玉帛”！

二十五

人在“生气”的时候，

千万不要做任何事情；

人在“好奇”的情况下，

千万不要做任何决定。

因为“生气”和“好奇”最容易使人失去清醒和理智！

二十六

对待矛盾和冲突最好的

方法是吃亏、退让和容忍。

让一分风平浪静，退一步海阔天空。

忍得一时之气，免得百日之忧。

这样做不是傻，

不是软弱，

不是无能。

吃亏是聪明，退让是智慧，

容忍是修养。

这样做，不会被人“小看”，

而会被人“高看”！

二十七

大千世界无奇不有，

你可能在电视里、网络间、微信上、传言中，

听到看到社会上很多思想、观点、说法、现象，

对任何东西都要去粗取精，

去伪存真，

有自己的理念和主见！

古典传统、信仰健康、文明向上、

意志坚强、信念坚定、责任担当、

自尊自重、品质优良、美德称颂、

为人榜样的人和事，

是正能量，看了有益，

学有品位的东西，

人也会增加品位。

那些信仰缺失，

观念混乱、思想糟粕、精神颓废、

情绪消极、行为放荡、

为自私找“理由”、

为无聊找“借口”之类的东西，

属于“垃圾人”、“垃圾事”，

所以就不要好奇，

更不能受其影响！

二十八

你外出的时候会看到很多现象，

关键是怎么思考？

看到盲人，

你应该为自己

有一双能看世界的眼睛知足；

看到聋哑人，

你应该为自己有一对能听声音的耳朵知足；

看到残疾人，

你应该为自己是健全人知足；

看到病人，

你应该为自己健康知足；

看到拾荒小贩，

你应该为自己生活稳定知足；

看到贫困穷人，

你应该为自己丰衣足食知足；

看到绿树、花草、虫鸟、

碧水、蓝天、阳光、白云，

你应该为享受大自然知足。

这样想问题，

就没有烦恼，没有寂寞，

没有无聊。

人懂得知足，

就快乐多，幸福多；

不懂得知足，就烦恼多，痛苦多！

二十九

世界上有两种感情

最伟大、最高尚、最无私、最永恒，

一个是父母情，

一个是夫妻情。

父母情是本能，

是自然的，

必然的，

不需要任何条件。

夫妻情是理智，

是经历出来的，

磨练出来的，

需要两个人的忠诚、信任和坚守！

忠贞专一的夫妻情，

就是把爱情变亲情，

把感情变忠情，

把心情变温情。

凡事互相在意，

温和商量，

互相体贴，互谅互让！

忠贞专一的夫妻情，

就应该无私到唯一，

永恒到合葬，

死不分离。

人是高级动物，

更应该做“鸳鸯式夫妻”

——忠贞不渝，

专一不二，

生老病死，

不离不弃！

自古以来，

人世间演绎了很多

忠贞不渝可歌可泣的伟大爱情！

世人榜样，万古流芳，

与天地同在，与日月同辉！

我们应该用这样的

思维方式和精神境界忠于爱情婚姻！

三十

处理婆媳关系应特别注意这样一些原则：

1、婆媳之间特别需要客气，

常说客气的话，温暖的话，问候的话，

感谢的话，对融洽关系至关重要；

2、互相敬着，互相擎着，互相让着，互相忍着，是唯一正确的方法；

3、计较和挑理，是婆媳关系难处的根源；

4、背后议论，是处理婆媳关系的大忌；

5、母女关系，内容比形式重要。婆媳关系，形式比内容重要；

6、作为媳妇，你要知道：丈夫在处理母亲和媳妇关系问题上的情感是最复杂的，总是既顾及母亲又顾及媳妇，想让母亲满意又想让媳妇满意。你爱丈夫，就不要让他在这两个女人中间为难！

7、作为婆婆，你要知道：媳妇是跟着儿子过日子，媳妇是儿子的爱人，你爱儿子就应该爱媳妇。你千万不要在儿子面前唠叨媳妇，这会让儿子为难！

8、爱儿子就爱媳妇吧，因为爱媳妇就等于爱儿子，儿子喜欢你这么爱！

9、爱丈夫就爱婆婆吧，因为爱婆婆就等于爱丈夫，丈夫喜欢你这么爱！

10、婆婆也好，媳妇也好，这样想问题，心胸就开阔，心情就舒畅。这样处理问题，家庭就和睦，全家就幸福！

三十一

人生要经得起三个阶段的考验：

青年阶段。

这个阶段的人生道路充满着艰辛，

一定要用“人间万事岀艰辛，好日子只能从苦中来”的理念激励自己，

艰苦奋斗，

发奋图强，

勤奋敬业，

打好人生的基础

中年阶段。

事业有了一定的成就，

财富有了一定的积累，

人容易想入非非，

耐不住寂寞，

经不起诱惑。

这个阶段是人生最危险的阶段，

前车之鉴，后事之师。

人在这个阶段，

务必要理智清醒，

防止功亏一篑，

一失足成千古恨！

老年阶段。

退休以后，修身养心，

心平如水，心静如月。

这个阶段是人思想、观念、

意志、修养、品位的升华阶段。

人应该知道满足，

懂得珍惜，

自我回忆和欣赏，

过一个佛缘般的平静生活！

三十二

人生的真正价值，

不是在于职位和财富，

而是在于品德和尊严！

人的一生可以在仕途上“没职位”，

事业上“没成就”，

但不可以在做人做事上没道德、没尊严！

三十三

人生最应该牢记于心的一句话是——

因果关系。

因果关系——是科学，是真理。

善有善报，恶有恶报——是规律，是必然！

三十四

人的修行——就是不断的反省自己，

修正自己。

人要活到老修行到老，

修行：修身、养性，身净、心静，安然、轻松！

人生的幸福莫过于修行，

修行的过程，

才是真正幸福的过程，

才是人生幸福的最高境界！

三十五

人的一生

——对于家庭家族具有荣辱与共的关联，

因此人生是有责的。

人不能活在自己里，

而是活在责任里，

做人做事必须考虑到对亲人的关联和影响。

人活要争气，

人生的真正意义是为责任活着：

活给自己看，

活给亲人看，

活给众人看，

活给后人看，

活出人生问心无愧的人格境界！

三十六

记住：

人的一生，

平安危险一念之差，

功过是非一念之差，

好人坏人一念之差，

美名骂名一念之差！

人生时刻需要禁忌、定力，

防止欲望、冲动，

切不可犯一念之差的错误！

常看看想想这三十六省，人生就有了毅力和定力，做人做事就不会盲目、莽撞和茫然！人生就清醒，就安然，就幸福，就尊严！