睡觉咬牙是怎么回事？

慧福生命文化 今天

睡觉咬牙的原因很多，肠子里有寄生虫，夜间虫子在肠子内活动，刺激神经，经反射作用引起咬牙。

白天工作过于紧张或激动，小孩白天玩得过于疲劳，在睡觉后大脑皮层仍处于兴奋状态。刚吃饱就睡觉，或有消化不良，或作梦吃东西，这些都可能使人夜间咬牙。

时间长了牙齿会磨损或动摇，吃东西时感到费力，酸痛。要针对咬牙的原因来采取措施。若因肠寄生虫引起的，就赶紧吃药打虫子。

苦是白天过于劳累，就注意劳逸结合。白天不要让孩子玩得过于疲劳。另外，晚饭不要太晚，也不要吃得过饱，吃饭要定时定量。用以上办法仍不见好，就请医生找找原因，设法治疗。