情绪崩溃的孩子究竟有多可怕？知乎高赞回答揭露真相

熊孩子情绪崩溃难管教，大概是全天下老母亲共同的难题。

各大视频平台也经常有孩子哭闹不止，大人手足无措的热门视频。我们能发现很多父母在面对孩子表达激烈情绪的时候，比孩子还不知所措，只希望眼前失控的局面尽快结束。

所以很多家长不惜用暴力、无视等极端的手段应对孩子情绪崩溃，殊不知这样对孩子造成的危害，可能会影响改写他的一生。

孩子的情绪里，藏的可是母亲们都极度重视的未来。

情绪崩溃的孩子究竟有多可怕？对于这个问题，知乎网友们展开了激烈讨论，其中最高赞的回答引人深思，结合个人思考和发展心理学相关理论，我的整理如下。

其实每一个情绪崩溃的孩子，只是需要被看见，他们的需求没有被满足，但在他们的年龄阶段又还不知道该如何表达自己的需求，而情绪崩溃可以说一种寻求帮助的基因即时反应。

作为父母当孩子情绪崩溃的时候，第一件事应是去寻找让孩子崩溃的原因。

当一个孩子处于大哭大闹时，说明他此刻正在感受到崩溃、愤怒、受到威胁或者疲劳，他不能很好地表达需要和想法，也有可能是因为无法适应眼前的环境，他需要通过哭闹的方式引起家长的注意。

我觉得中国家长很奇怪的一点在于：当孩子还是婴儿的时候，会通过哭声去判断孩子是饿了、尿了、还是需要其他帮助。一旦孩子脱离了婴儿期，尤其是开始上学以后，中国的家长就自然而然地忘记了这一点，想当然地认为孩子应该懂事。

可事实上即便孩子学会了说话、能跑能跳，很多事情他也是第一次接触，对陌生会产生恐惧。

人类天然的有情感需求，需要被共情。且作为一种一种习得性物种，没有哪个孩子天生就知道如何处理自己的负面情绪。

当孩子处于崩溃状态时，他需要父母的共情，让他感受到安全感，以及教授他应当如何应对自己的情绪崩溃。

尹建莉老师曾在相关的书中说过：“接纳”是让孩子的坏情绪向外宣泄，“转移”是帮孩子构建好情绪。双管齐下，会让孩子的情绪彻底扭转，更快地好起来。

面对熊孩子，我们一定要秉持先处理情绪再处理问题的原则。

演员沙溢就做得非常好，一次安吉在录制节目的时候情绪失控大哭，此时的沙溢并没有制止他哭泣，而是抱住了他，轻轻的拍他的背。

其实在孩子哭泣时，拥抱要比呵斥更有用。

孩子的情绪若被强行制止，那么即便他在当下恢复了常态，但在他的内心也会留下情绪困扰，导致孩子在成年以后不知道如何处理自己的情绪。

任何没被解决的问题都不会凭空消失，它只会在日积月累后以更强的破坏力爆发。

心理学家李玫瑾说：所有孩子的问题，都是父母的问题。每一个失控的孩子，背后都有一对失控的父母。

很多家长都非常爱自己的孩子，但每次孩子不听话，他们依旧难以控制自己不对孩子发火，但事后又会责怪自己不是一个好妈妈或者好爸爸。

其实父母之所以这样是因为他们的父母在童年时期，没有对他们的情感需求给予及时的回馈，导致他们对其产生的情绪缺乏觉知和应对策略。

所以为人父母，未必要给孩子创造多么好的物质条件，管理好自己的情绪，学会看见、关注、接纳并体谅那个曾经未被满足的自己，就是给孩子最好的礼物。

心理学家丹尼尔·西格尔把为人父母的模式分为高模式进程和低模式进程。

高模式进程是父母在面对孩子的问题时，能够以较平缓的状态接纳，并充分考虑自己的行为和后果。

而低模式进程是父母在面对孩子的问题时，由于存在未修复的心理创伤，无法接纳孩子的情绪，还会对孩子产生恼怒和愤恨，常常意识不到自己行为的后果。

学会以平常心对待自己，治愈自己，其实熊孩子并没有那么可怕。

养育孩子从某种角度讲，不仅是在抚育另一条生命，同时也是在完整父母自己的人生。在这条路上不要那么多的焦虑和期望，现在很多父母认为自己孩子怎么怎么样，其实全部是他们自己的问题。

父母和孩子能够真正亲密无间的时光，也就那几年，千万不要因为自己的愚昧和焦虑，而让这段时光蒙上灰。

比起补习班，培训班，和父母共同玩乐高的时光，哭泣时父母的拥抱，更能成就一个孩子。

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作者 | 神奇小小

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Sorce J, Emde RN. Mother’s presence is not enough: Effect of emotional availability on infant exploration. Developmental Psychology. 1981; 17:737–745.10.1037/0012-1649.17.6.737