长期坐电脑前，易导致心血管病，不妨试试简单的运动方法 / 开普饭

糖尿病患者易发生心血管疾病,糖尿病是心脏病的重要危险因素之一.糖尿病高发也间接导致心血管病人增加.据统计,2019年全球 20~79 岁成年人糖尿病的患者达到 4.63 亿,中国糖尿病患者全球最多,成 ...

东方网 2020/12/29 15:48 东方网通讯员徐兰青.记者刘轶琳12月29日报道: 刚刚,上海中心气象台发布大风黄色预警和寒潮黄色预警.为应对极端严寒天气,交通.学校.医院等各部门都发出了紧急 ...

在日常生活当中,很多人都听说过血栓.其实,血栓也就是通俗所说的"血块",就是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块.在可变的流体依赖型中,血栓由不溶性纤维蛋白,沉 ...

维生素A能够预防长期在办公室做文字工作或经营操作电脑的人的视力下降,每星期吃三根胡萝卜即可保持体内维生素A的正常含量;整天待在办公室晒大阳的机会少,易缺乏维生素D而患骨质疏松症,需多吃海鱼.鸡肝等含维 ...

超过7100万的美国人有着心血管疾病隐患,而其他西方国家同样面对日益增多的心血管疾病患者人数. 在全球范围内,心血管疾病已超越各种感染和寄生虫类疾病,成为全球人类第一大死因.自1970年代起,发达国家 ...

"补钙"一词在生活中听说的太多了,如中老年补钙.青少年补钙.孕妇补钙等等. 但是在这里提醒一下,长期服用优甲乐的患者,也建议补钙. 为什么要补钙? 原因一.大多数甲癌患者要进行TS ...

专家教我们锻炼一块对代谢疾病和心血管疾病都有好处的肌肉-- 膈肌 . 研究发现,通过吸气锻炼,可以改善胰岛素抵抗.吸气时胸部不要鼓起,而是要鼓肚子,让膈肌向下向侧边打开,起到锻炼膈肌的效果. 锻炼的过 ...

动脉粥样硬化性心血管病(ASCVD)简称心血管病,是一大类以动脉粥样硬化为病理基础的疾病的总称.包括冠心病.脑卒中和外周血管病等疾病.我国心血管病现患人数3.30亿,其中脑卒中1300万,冠心病110 ...

坐立前屈扭转 Parivrtta Paschimottanasana 瑜伽坐立前屈扭转,拉伸大腿后侧的同时,扭转脊柱.打开肩膀.拉伸身体侧面,有效改善弯腰驼背.脊柱侧弯的情况,好处简直不要太多! 循序 ...

长期坐电脑前，易导致心血管病，不妨试试简单的运动方法