对于感冒,您真的了解吗?
医路狂奔 2015-08-27
感冒
普通感冒,是一种轻微的上呼吸道(鼻及喉部)病毒性感染。流行性感冒则一般比普通感冒更严重,额外的症状包括发热、冷颤及肌肉酸等。
2、盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的。
3、食醋熏蒸法:把陈醋加热,关上门窗,隔一段时间在房间里熏蒸一次,可有效杀除感冒等病毒。
4、饮用姜茶法:晚上睡觉前,用萝卜加醋熬汤,或以生姜、红糖适量煮水代茶饮,对防止感冒有很好的效果。
2、保证足够的睡眠。数据显示,只睡半宿的人,免疫力会下降大约三成。而在睡足8小时后,免疫力会立刻恢复。
3、保持室内通风,常洗手也可以有效预防感冒。
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