胸闷、咳嗽、咽痛……当心胃食管反流在“伪装”!3个方法巧预防
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【有蛋白质】:可以刺激胃泌素分泌,增加食管下段括约肌的张力。
【有量】:少食多餐、细嚼慢咽,每餐以七八分饱为宜,减轻胃的负担。
【有汤】:指的是藿香苏子汤。取藿香6克、苏子12克打碎磨成粉末,加200~300毫升沸水冲泡即可。
今日小结
胃食管反流的表现症状很多,有些并不典型,很容易和普通咽炎等疾病混淆。一旦出现不明原因的类似症状,最好尽快就医确诊。
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