退休后，有作为才会有快乐

老去的是年龄，不老的是气质。90岁的袁隆平、84岁的钟南山，依然在自己热爱的工作岗位上奋斗。人变老，不是皱纹、白发，而是从放弃自己的那一刻开始，只有对自己不放弃的人，才能活成不怕老、不会老的人。

2020年12月份，我正式成为一名退休人员， 刚退休的年龄，比起袁老和钟老，还是很年轻的。安逸舒适的生活是每个人梦寐以求的愿望，但退休后有了大量的闲暇时间也不能吃了睡，睡了吃，整天无所事事，没有了追求，失去了目标。退休是人生的一个转折点，和上班不同的是大量的富有时间由自己安排，可以做自己上班想做而不能做的事。如果能调整好心态，锚定自己喜欢的一个目标，不断深耕，用来丰富、完善人生，不失为让退休生活绚丽多彩的一件美事！

曾记得有这么一个说法：领导干部退休是'硬着陆'，普通人退休是'软着陆'，领导干部适应退休生活要比普通人艰难的多、漫长的多。

退休后就要把自己的心态归零，把自己心里原有的一切清空，把自己身上过时的各种'光环'和'标识'抹去，明白自己已由在职人员变成了平头百姓；已由热闹环境走向了平静空间；已由繁忙的日子过上了休闲时光。真正用归零的心态去感受人生的'真滋味'，清醒、从容的过好每一天。

退休后就要用快乐的心态去生活 快乐是一种活力素，快乐是一种美容剂，快乐是一种养生丹。快乐的人特精神，快乐的人很漂亮，快乐的人都年轻，快乐的人真幸福。

时有春夏秋冬，人有生老病死，此乃客观规律。有的人一退休便觉得'秋色山容淡，末路气象寒'。其实，退休只是人生的一个驿站，年龄只是一个符号。'莫叹岁月催人老，奋与天公争光阴'。要活出心劲，要知老不怕老，始终保持年轻的心态、乐观的精神、坚定的信念，让自己活力四射，没有老气横秋之感，不显皮皱枝枯之容。吃好、喝好、睡好，注重锻炼，顺其自然。

富贵优宜早退休，一生龃龉更何求。少了人与人之间的纷争，摆脱了无尽的工作应酬烦恼，顿觉一身轻松，如释重负，全然没有失去岗位的失落与空虚。退休后的生活要安静闲适，但不能闭门自守，与世隔绝。我是一个普普通通的工作人员，所以，很快就适应了退休生活，并有了新的追求和目标。

根据自己的爱好和特长，选一两种自己感兴趣的项目作为日常的功课，进行认真的修炼，定会修成正果，从中受益。我选择了一静一动，各分配半天的时间。一静就是读书写作，打算用两年的时间，研读经济类书籍200本，并写出自己的体会和感悟。在职时，用工作之余已经研读了106本这方面的书籍，受益匪浅。所以，退休后有大量的时间，就加快速度，多读一些。选择经济类读物的原因，一是我本身就是经济工作者，属于老本行，有基础。再说了，不读无用之书，这类书籍对自己的投资有着不可估量的指导作用。二是经济与生活息息相关，多研读这方面的书，可以随时掌握国际国内的经济动态，不会与社会脱节。一动就是打乒乓球或骑单车运动，视天气而定。非常喜欢打乒乓球和骑单车这两个运动项目，它让我可以在球场上感受挥洒汗水的舒畅和热情，也可以让我感受听着音乐骑行的那种曼妙、劲健和力量。在情趣爱好中，追求精神的回归，收获高兴的快乐，感受幸福的趣味。既可以陶冶情操，净化心灵；又可以学习知识，掌握技能；还可以联谊交友，联络感情，补益健康。

我们要保持'身体无疼痛，灵魂无烦恼。'退休后，在交流方面不用顾及太多的东西，和一些志趣相投的朋友在一起玩耍，谈天说地，喝酒唱歌，其乐融融，无比的快乐。

在对待子女的问题上，有的朋友，退休后去到子女家帮忙照顾孩子，成为了带工资的保姆，出力不讨好，还妨碍了孩子们的生活。到最后弄得矛盾重重，大家都不舒服。赵朴初先生说过'父母的家永远是孩子的家，子女的家从来不是父母的家。生孩子是任务，养孩子是义务，靠孩子是错误'。所以，我的做法是，过自己的日子，开心享受自己的余生。孩子的事由他们自己承担，经济上需要资助的，可以量力而行，千万不能和孩子没有了边界，自讨苦吃。

乔羽先生的《最美不过夕阳红》中说，'最美不过夕阳红，温馨又从容，夕阳是晚开的花，夕阳是陈年的酒，夕阳是迟到的爱，夕阳是末了的情，多少情爱化作一片夕阳红。'愿所有的退休之人，都能把握人生的第二个春天，洒脱、轻松、快乐、精彩、健康。活出我们的精、气、神！

欢迎已经退休或者即将退休的朋友参与进来，讨论退休的感受和体验。