香蕉别再剥皮吃!换个做法香甜100倍,外酥内软好好吃!

二月份阿涛跑了100公里,除了几天下雨没跑之外,基本上平均每天5公里,就包括过年那几天都没落下。但结果是,我竟然还胖了几斤,究其原因就是太能吃!可能有人会问了,阿涛你减肥如此成功,居然还贪吃?讲真的,作为美食博主,阿涛如果只做不吃,那岂不是人格分裂?

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即便如今瘦身成功,但对吃的热爱,是刻在骨子里的。我举个例子吧,很多人对于“看起来奇怪”的东西,是不会碰的,而我则是“必须试一试到底啥味”,这种味觉大冒险的精神,促使我发了那么多方子。那么今天,我们就来试试,香蕉不直接吃,裹上面包糠,隔壁老王会不会被馋哭吧!

酥皮香蕉

By 帮主阿涛

材料

吐司 3片 / 香蕉 3根
鸡蛋 1个 / 玉米淀粉 25g

做法

▼ 步骤1

我们先做面包糠,当然你直接购买现成的面包糠也可以。3片吐司切小块,送入烤箱150度烤20分钟至完全烤干。

▼ 步骤2

将面包干放入保鲜袋中,用擀面杖碾碎,面包糠就准备好了。做好的面包糠密封阴凉处可以保存十天。

▼ 步骤3

接着,将1个鸡蛋打散待用。
▼ 步骤4
3根香蕉剥皮,然后对半切。
▼ 步骤5
把香蕉依次裹上玉米淀粉、蛋液、面包糠。
▼ 步骤6

油锅烧热,插入筷子可见冒小泡的程度。

▼ 步骤7

保持中火,把香蕉放入油锅浸炸。

▼ 步骤8

直至香蕉外皮金黄酥脆即可捞出。
▼成品

外酥内软的酥皮香蕉就做好了!

小贴士

1、可以用空气炸锅吗,可以用烤箱吗
恩,我就猜到一定有人这么问~这玩意还真可以,就是比油炸时间要长很多,150度烤20分钟。
2、如何保存呢
这东西就别保存了吧,趁热吃,要不然摆上半天整根香蕉都会发黑啊!
把我设为星标
这样就能天天见啦~
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