相关推荐
-
脖子变短变粗,不好看?8个动作每天练,帮你get天鹅颈!(附解剖图)
现代人,很多人都喜欢长期久坐,低头玩手机,颈部肌肉缩短僵硬,含胸驼背.头前倾,这样的不良坐姿,日积月累 不仅会让你的脖子慢慢变短变粗,还会导致颈椎病疼痛.富贵包,人也看起来显老,毫无气质可言,真的非常 ...
-
5分钟改善脖子前伸,两周速成天鹅颈 零成本提升气质,告别猥琐颈
5分钟改善脖子前伸,两周速成天鹅颈 零成本提升气质,告别猥琐颈
-
简单3分钟 轻松天鹅颈(带动作讲解)
简单3分钟 轻松天鹅颈(带动作讲解)
-
你的脖子又短又粗还有皱纹怎么办呢?这两个动作七天帮你打造天鹅颈!#天鹅颈 #感恩抖音平台
你的脖子又短又粗还有皱纹怎么办呢?这两个动作七天帮你打造天鹅颈!#天鹅颈 #感恩抖音平台
-
这6个拉伸动作教你养成天鹅颈,告别斜方肌紧张!
学习更多瑜伽! 气质好不好全看肩背 肩不好看再瘦也白搭 健身注重的还是整体的协调性 若有异议 就请出女神护体 若斜方肌过大的话就会显得脖子短 或者给人一种虎背熊腰的感觉 (斜方肌 ) 今天瑜伽人小编给 ...
-
长脸发质粗硬的男生只有避开雷区,才能让你脸型变短发型更有型!
发质粗硬脸型较长,建议选择偏长.有刘海.卷发的发型类型.类似飞机头大背头这种发型就不用考虑了,这是长脸型的雷区,最好不要触碰,因为会让你脸显得更长,而且粗硬发质剪短后可能会炸,每个15天左右就要修剪一 ...
-
7分钟长视频肩背操,少女背 #变瘦变美变好看 #家庭健身 @抖音短视频 @DOU 小助手 #少女背
7分钟长视频肩背操,少女背 #变瘦变美变好看 #家庭健身 @抖音短视频 @DOU 小助手 #少女背
-
(教培内容,认真看哦)想不想知道,怎么练瑜伽腿型才能变直变好看?
这一篇我们放到体式中去体会. 我们举三个例子,仰卧上举腿和山式让你找到腿伸直的状态:三角式学会到体式中去运用. 1.伸展带的仰卧上举腿. 具体方法: 仰卧在垫子上,双腿伸直 弯曲右膝盖,伸展带套在右脚 ...
-
如何解决富贵包?脖子变短要引起重视,刮痧 艾灸轻松除掉!
国际灸法大会ICM 第八届大会将于11月1日在青岛召开 42篇原创内容 公众号 生活中你有见过这样的颈椎吗? 你的亲人?朋友?或者是--陌生人? 这叫富贵包!这是咱老百姓起的一个吉利的名字. 但是,在 ...
-
脖子疼痛、僵硬不舒服?教你3个穴位,畅通气血脖子变舒服
脖子疼痛、僵硬不舒服?教你3个穴位,畅通气血脖子变舒服
-
把树由高变低,枝条由长变短,枝轴由粗变细...
把树由高变低,枝条由长变短,枝轴由粗变细,管理由繁变简,行间能过车,株间能过人,手摸可到顶,摘果不弯腰!枝枝能见光,基本不动剪!投资由多变少,效益由低变高!