三步积累素材，解决“不知道写什么”的问题（附练习）
写作，是一种技能，就像司机开车、厨师做菜一样。
写作可以分为：技能，工具，兴趣爱好三个层面。很多人都是在“兴趣爱好”这个层面，凭着一腔热血，尽情挥洒自己的表达欲，写自己，写周围的人，写生活，但很快就不满足于此了。开始想进一步提升一下写作，把写作变成自己的“技能”。如果还能顺便赚点钱，那就更好了。
有这个想法的人很多，比如我。但真的要往这方面努力，想系统的去练习时，却又不知道该怎么下手了。觉得写作很难。特别是，好不容易克服自己的拖延症，坐在桌前准备写点什么，可是呆坐半天，脑子里竟一点东西都没有，这让人十分沮丧。
今天这篇文章，就是来解决不知道写什么的问题，也就是没有素材。方法是我在《学会写作》这本书中学到的，我觉得很管用。
《学会写作》的作者是刘杨。在这本书中，他详细了讲了积累素材的方法，我摘选了三个比较实用的，跟大家分享：
一，感受法
想要写出好作品，要有一颗敏感的心，能看到别人不注意的细节，感受到别人感受不到的情感。
比如在《一缕烟》（《大裂》中的作品）中，作者写到：
隐约中我听到了在这平房的另一侧有鸡叫，是那只被鞋带拴着的鸡，听到那鸡叫，我感到有什么东西离我远去了。我在南方的潮湿里待了四年，房屋里的霉味后来成为一种令人安心的气味，霉味和松节油混合在一起，是一种浓郁的香气。而此时的房间只剩下干瘪的松节油味道。那鸡叫在黑夜里压抑得像一个核桃被挤压掉。
这里就用到了好几个感官词：听到鸡叫、感到有什么东西远去了、闻到浓郁的香气……
“听、看、摸、闻、尝”，是一种直观的感觉，这些感觉是组成日常素材的一部分，很多细节描写都来自于这一类最直接的感受。
在所有素材里，这一类素材最容易积累，但也最容易被大家忽视。
所以，我们平时练习写作却又苦于没有素材的时候，可以详细的描写自己这一类感受。多锻炼“眼睛看，耳朵听，手触摸，嘴巴尝，鼻子闻”的能力。
1.看
“有画面感”，就是眼睛细微观察。
生活中如何用眼睛搜集素材呢？
（1）看主体，比如你要描写一个人，就要记住TA当时的神情、穿着打扮、举止动作，才能如实地描述。描写一种美食，就要记住色泽，盛放容器，如果有其他人，观察别人对这个美食的反应。
（2）看环境，事件发生的时间、地点、周围的人等。
（3）人物的身体语言（其他事物就不需要这一步），很多时候细微的肢体语言往往能传达更多的信息，比如，我们说一个人不敢直视对方的眼睛，眼神游移，这就能传递很多信息，是不自信还是心里有鬼？是害羞还是刻意地回避一些事？
练习：
（1）有准备地去跟一个人交谈，详细地把交谈过程写下来，要注意到现场所有元素的细节，就好像你用眼睛这架照相机拍了高清照片一样。
要求：尽可能多的细节；抓住最亮眼的部分；融入自己的感受。
（2）试着只从视觉的角度，描写一盘菜。可以加入一些自己的情感。比如你看着眼前这盘……的……菜，突然想起一年前那个夏天，妈妈做的那道菜，当时发生了……事情。
2.听
听觉是我们经常会忽视的一种感觉。
汽车鸣笛，下雨的声音，小孩的哭声，音乐……
这些都会在某个特殊的时候，放大你的感受。在写作中加入这些细微的观察，能让你的作品更打动人，就像在你失恋的时候，突然听到一首以前前任很喜欢的歌，让你忍不住掉眼泪一样。
我们也需要用这样的细节，来打动你的读者。
练习：
选择某一个时间段，闭上眼睛，静静的听周围的声音，把它记录下来。比如现在是晚上11点17分，如果你还没睡着，试试看；或者带上耳机，听一首歌，试着去揣摩这首歌有什么故事，而你此时是什么心情。
示例如下：
图片来自《学会写作》
3.闻
气味，很多时候直通内心感受。
比如饭糊了的味道，消毒水味，霉味，汗味。
练习：
去到一个陌生的地方，从鼻子闻到的味道去描写自己的感受；或者写一个人，例如女人的香水味或者淡淡的洗衣液的清香；男人的汗味等等，试试写出自己闻到这个味道的感受。
二，笔记法
会记笔记，是写作的基本功。
很多人会读工具书，因为工具书条理比较清晰，记笔记也比较好记。一般是“是什么，为什么，怎么办”。
但读小说就不会了，只记住了故事情节。
如果你要写作，读小说就不能这么读。还要仔细揣摩小说如何编排布局，使用了什么样的方法，有哪些写作技巧等。
（1）摘要法
把文章中好的句子、段落、方法、图表等摘录下来。这是最常见的读书笔记的形式。
我自己做的最多的就是这一类笔记。上初中的时候，是语文老师要求我们这么做的，那时候我们全班每人都有一个“摘抄本”，每天都把自己看到的好句子、好段落写在这个本子上。每个周交上去一次，老师会翻看。
一开始我们很抗拒，觉得浪费时间，一个学期之后，就已经养成了习惯，平时无论在什么地方看到好的内容都会不自觉的记录。这个习惯我一直保持到现在，仍然习惯手抄，因为手抄的时候心里也再次体会一遍，会有更深刻的感受。
（2）感触法
这个方法在摘抄的基础上，又进了一步——加上自己的思考。
是一个内化的过程，真正把这本书的内容变成自己的。
在《学会写作》这本书中，作者举了这样一个例子，我觉得很好：
叫“三栏笔记”。
即：第一栏是书中你要写笔记的那部分内容，第二栏是摘要，第三栏是你自己的感悟。
这样以后想回顾这本书，就有迹可循了。
（3）延伸法
看完一本书后写一篇书评，就属于延伸法。
比如我在写的这篇文章，就是属于读完《学会写作》这本书之后，做的延伸。
三，网上找素材
网络给我们写作提供了便捷，不太确定的知识，都可以在网上搜索。
尤其是写历史题材的小说，有很多我们不太懂的，像人物称呼、一些词语的使用，那么上网搜一搜，就能避免闹笑话。
都说“艺术源于生活，高于生活”。
你也可以每天晚上留出10到20分钟，搜一搜今天的新闻，把它记录下来，下次你没有素材可写的时候，这些新闻加上你的脑洞，说不定都能变成你的写作素材。
总的来说，素材积累是我们写作中非常重要的一个环节。好比“巧妇难为无米之炊”，没有素材可写，你有再好的文笔，再会写故事也没有用武之地。而我们自身的经历毕竟有限，很难有那么多内容可写，所以搜集素材，就显得十分必要而迫切了。
所以，文中介绍的方法，一定要去试试看，找到最适合自己的，然后坚持练下去。写作非一日之功，需多多练习才行。