太极拳玄机285:太极拳一字诀－－蹭

2019-12-28 12:52·太极拳玄机

北派太极拳有句俗语叫做刺皮不刺骨，更简洁的用一字表述就是蹭。

蹭法是指搭手后劲贴皮走，要避开硬的骨头。

蹭讲究轻灵不用力，只能感觉皮挨皮，不能感到皮挨骨或骨碰骨。

蹭是力度的拿捏，更是方向的把握。不能对着骨要顺着骨，即与对方骨保持平行状态而不是垂直状态。

就好象走路，是走滑步，擦着地皮走，而不是跺踩。