【成长】TED演讲：精彩的人生所必须的技能

观察自己的生活方式，会发现我们处在一种奇怪的矛盾状态中：消极进化。我们已经把牺牲睡眠作为上进的象征，把休息看作是懒惰的象征，把忙得不可开交当作是重要性的象征。我们的生活却也从未如此的焦虑，该如何让生活重归美好？