友情提示！蒲公英是好，但不是所有人都适合，需要与“一物”搭配

蒲公英具有保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，消炎抗菌等作用，蒲公英对女性朋友的乳腺也是非常有好处的，大家应该也都知道那一个关于蒲公英的传说，蒲公英是属于药食同源的，在李时珍的本草纲目里面是属于菜部的，但是蒲公英也有一个缺点，就是它的属性是微寒的，不适合阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友长期食用，这部分人可能会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象。

虽然蒲公英泡水好处多，但有3类人最好忌口，否则就是没事找事

过敏者不能喝

喝了蒲公英泡水之后可能会出现皮肤瘙痒红肿等过敏反应，这类的人最好还是要忌口，否则就是没事找事。

脾胃虚寒者不能喝

尤其对于本身脾胃比较虚弱的人来说，最好还是要管住自己的嘴巴，把它拉入黑名单，否则可能会出现腹痛腹泻的情况，导致身体的抵抗力和免疫力也会逐渐的降低。

低血压者不能喝

坚持用蒲公英泡水喝，对于辅助降低血压也具有一定的帮助，所以对于高血压患者来说可以适当地喝一点，但是对于低血压患者来说，就不要再继续饮用了。

虽然蒲公英泡水有这么多的好处，但是用它泡水的时候，最好还是在专门人士指导下进行，不要盲目的追随，因为每个人的体质都是不同的，盲目追随反而会不利于身体的健康。

青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，疏肝理气，润肺化痰等作用，同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处，学名“青皮”。和蒲公英一样，也是走肝经的，但是最重要的一点是，青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配之后，可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。

这样一来，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，用这个蒲公英根小青柑泡水喝，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。也非常适合经常熬夜，喝酒的人群。