长期吃红薯有什么危害 

吃的方法不对有坏处 吃红薯的时候最好采用蒸或者煮的方式,如果经常吃油炸的红薯,就会不自觉地摄入过多的热量,容易让人出现肥胖的情况.另外还有一些人喜欢把红薯捣成泥吃,这样就会加剧红薯在人体内对血糖的影响,造成血糖的升高.

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