消肿散结难，那是你没选对方法，多吃这些让你的结节越来越小

甲状腺结节，就是甲状腺内部出现包块，或者长了疙瘩。甲状腺在颈前方气管两侧偏下一点的位置，由于甲状腺紧贴在气管上，所以如果甲状腺出现包块，能够发现包块可以随吞咽上下活动。许多人在患上结节后，经常会六神无主，不知道怎么办。

多吃这些食物，帮助你遏制结节

1、橘子

橘子是一种常见的水果，食用后可以消肿散结，并且还有润肠通便、降血压、润肺、泄泻痢疾、健脾开胃的作用。

2、李子

李子在生活中也是比较常见的，具有消肿散结的作用，同时还有清热生津、活血解毒、泻肝涤热、利水消肿作用。

3、无花果

无花果的作用是比较多的，食用后不仅可以消肿散结，还可以润肠通便、降血压、润肺、泄泻痢疾、健脾开胃。

消肿散结的水果有很多，像橘子、李子、无花果只是其中的一部分，还有其它的食物，芋头、土豆、马齿苋、月季花、海带、丝瓜、油菜、雪里蕻等，都可以用来消肿散结。

生活中我们要做到以下四点

1、饮食调理平时饮食应以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐为主。此外，应避免刺激性食物的摄入，如辣椒、咖啡、烟、酒等。

2.情绪调节平时压力过大，情绪不好使一定要找到适合的发泄方式，如大哭一场、找人聊聊、出去跑步，甚至大喊一声都是可以的，千万不要肚子生闷气等。

3.注意休息要确保作息规律，劳逸根据。甲状腺结节患者在治疗的过程中要注意休息，不要让自己处于过度劳累的状态中。

4.药物调理甲状腺结节可通过药物来调理。但药物并不能彻底根治甲状腺结节，很多患者在服用药物后，只能在一定程度上控制住结节的增长。

当然在我们患上结节后，不止要在饮食上下功夫，还应当及时的去医院诊疗，不要错过最佳的治疗时间。

点