每天一碗汤，改善脾虚血虚

今天教大家一个改善脾虚、气虚的茶饮”四君子汤“

它是古代研究出的方子，出自《太平惠民和剂局方》，如果你每天都提不起精神，气短，乏力，赶紧试一下。

取党参10 白术10 茯苓10 甘草6 ，冲洗后水煮四十分钟，每天坚持喝一碗，可以提高消化功能，健脾补气。赶紧试一试。