#足三里，可能你一直都取错了！# I导读...

#足三里，可能你一直都取错了！#
I导读：看到王居易教授的这篇文章真的非常激动，一个医生可以把穴位研究的如此细致。但着实也有点惭愧，足三里这么重要的穴位，原来我们一直都没找准。王老在临床反复试验后发现足三里应在胫骨粗隆下缘外侧，在胫骨前肌与趾长伸肌之间。王老说，“经脉腧穴须切循而得之，不可死板地度量而得之”，真是金玉良言啊！

经络腧学教材中是这样描述足三里的取穴方法，犊鼻下三寸（用患者的食、中、无名、小指四指量），离胫骨外缘一横指处”。这是一个简便取穴法，要是在此处针刺，不仅针感不理想而且疗效也不确切，甚至无效。而针刺腧穴时必须切循而得之，正如内经所说，知为针者信其左，不知为针者信其右。可见用手揣摩穴位是何其重要的一步，可是现在很多针灸医师把这至关重要的步骤省略了，何其感慨。当我们在抱怨疗效不好的时候，我们是否把每一个细节都做到极致。

《针灸聚英》曰：“三里，膝下三寸，胻骨外廉大筋内宛宛中，两筋肉分间，举足取之，极重按之，则跗上动脉止矣。”我们取的足三里到底是否准确，有没有一个验证的方法呐？有的，经典说的非常清楚，如果你深按压，足背动脉摸不到了，就说明你位置找准了。倪海厦老师也是这样定义的，倪师是真正读懂古书的良知。临床上按此针刺，就能感觉针感往下循经直到外踝关节、足背，甚至足大趾尖。

足三里是个“大穴”，能治疗很多疾病，尤其是消化系统疾病，甚至起到立竿见影、覆杯而愈的效果。如此重要的穴位，若是取穴不准，将会明显地影响针感和疗效！