久视，伤肝血！过度用眼、眼睛疲劳，以补血养眼、清利头目，外散风邪！带组方思路解析
（以下内容仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。切勿盲目尝试。）
在日常生活中，看书、看电脑、玩手机时间过长，眼睛就会劳累、酸胀、疼痛，当然这个现象，偶尔出现也没啥大不了的；如果经常出现，程度越来越重，就需要重视了。
首先，需要排除器质性病变的可能。如果排除器质性病变，那就可以用中医的思路来重新认识这个问题。
有一个20多岁的年轻女性，在生产的过程中，出血较多，按道理，应该在产后安心静养。
她却相反。坐月子期间，天天玩手机、织毛衣、有时还经常熬夜，可谓任性十足！
结果，满月后，毛病就显露了出来。眼睛酸胀，眉骨疼痛。稍稍多玩会儿手机，立刻就会眼部酸胀难忍，且伴有头痛。即便平时不发作，也会经常感觉心慌心悸。
以为是患了青光眼，去做完检查，结果显示，视力、眼压和眼底，一切正常。
刻诊时，脉象沉细，舌质淡白，面色较为苍白。
了解到患者经历后，医家开了当归养荣汤，加蔓荆子。
结果，患者服用14剂后，诸证悉平，基本康复。
当归养荣汤《原机启微》。
原组方：熟地9克，当归9克，白芍9克，川芎9克，防风6克，羌活6克，白芷6克。
医案中这位女患者，生孩子后，出血较多。这是很重要的一点。
我们都知道，在中医理论中，肝主藏血。生孩子失血过多，会导致肝血不足。
肝，开窍于目。血主濡之。肝血不足，作为肝窍的双目，就有可能失养。
而此时再用眼过度，双目自然备受损害。于是，她就开始眼睛酸胀、疼痛。
另外，从患者舌脉来看，脉细，舌质淡，面色苍白，这也是血虚失养的表现。血虚，目失所养，再加上过度用眼，久视伤血，出问题已经没有任何悬念了。
当然，血虚，就意味着正气不足。气血不足，就无法抵御外邪。所以，就容易受风邪袭扰。
风邪，属阳，善袭阳位。所以患者容易脑袋疼，这是风邪袭扰头部所致。
思路：滋补肝血，清利头目，外散风邪。
正是出于这种考虑，医家才用了当归养荣汤，配上蔓荆子。
从组方来看：熟地、当归、白芍、川芎，是四物汤的组方，主要用于滋补肝血。
防风、羌活、白芷，散风邪，止头痛。
蔓荆子，可以清利头目。
中医理论中，肝开窍于目。如果长时间用眼，感觉眼睛疲劳，酸胀干涩，甚至疼痛，就要首先考虑肝的问题。
比如说，肝阴不足、肝阳上亢，或者说肝火旺，或者肝血不足，双目失养。当然，也有的人，属于气血不足、肾精亏虚等等。
总之，无论怎么讲，肝的问题，在其中是主导、最常见，也是最值得重视的。
相对来说，肝血不足，在老年和中老年人群中，更为常见一些。患者除了长期用眼双目不适外，还有别的表现，比如说肢体麻木、关节滞涩屈伸不利、心悸心慌、舌淡脉细等等。
这个时候，以四物汤加减来滋补肝血，是比较合适的。
另外，长期用眼，眼睛干涩酸胀，有的时候也是正常现象。不能以为出现一两次后，就觉得是出了大问题。尤其是注意力高度集中，长时间盯着电脑工作的，眼部不适感几乎人人都有。对此，咱们得用一颗平常心来对待。