它是猪身上不起眼的一块肉,肉贩留着自己吃,舍不得卖
它是猪身上“最值钱”的一块肉,肉贩偷偷留着吃,错过后悔一辈子!它就是月牙骨了,很多人一定都不知道吧,它是动物的前腿夹心肉与扇面骨相连的一块肉,因为长的像月牙形状,所以被很多肉贩子称作月牙骨,营养价值可是非常高的,含有丰富的骨胶原、蛋白质和维生素,经常食用可以增强身体免疫力,好处多多,识货的都抢着买,下次见到一定不能错过了。下面小编教给大家的就是豆角烧月牙骨的做法,简单易学,营养又美味,快来看看小编是怎么做的吧
豆角烧月牙骨
配料:
月牙骨 400克、粉条 80克、豆角 150克、生抽 7克、料酒 5克、精盐 适量
烹饪步骤:
1.月牙骨切好
2.然后中入水里
3.加入料酒
4.大火煮开
5.煮好月牙骨清洗干净放锅里炒
6.炒至均匀加入生抽,炒至上色。然后加入清水炖半小时
7.再加入粉条,炖十分钟加入豆角
8.加入少许盐,最后炖至均匀入味
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