十月开始,每天吃三颗,活血化瘀、平喘化痰,比丹参便宜,比橘子可口! 2024-05-10 07:17:07 RECOMMEND文字版阅读现在呢已经进入到金秋十月了,深秋的到来预示着秋天即将结束,冬天将要来临,气候也在逐渐变得寒冷。我们可以看到很多的树木开始变得凋谢枯黄,然而红艳艳的果实却挂满枝头,远远看上去就像是一串一串的红灯笼,让人垂涎欲滴。不仅可口,它还是此时养生的佳品。十月开始,每天吃三颗,活血化瘀、平喘化痰,比丹参便宜,比橘子可口!它啊就是山楂~十月是山楂上市的时节,此时吃山楂好处多多。吃山楂的好处一、活血化瘀人上了年纪之后,容易气血不足,进而会导致气血瘀堵。而且此时天气逐渐变得严寒,血管遇冷收缩,极易导致经脉气血瘀滞不通,大部分人一到冬天血压也容易高就是这个道理。反之,瘀堵又会进一步加重气血亏虚,形成恶性循环!时间久了,血淤就像身体里的河流流动很慢了,容易引发各种疾病,另外还会影响到颜值,脸上容易长斑。因此,我们平时应该特别注重荣血活血,保持气血畅通。那么活血化瘀的食材山楂就非常不错,所以山楂从十月深秋开始成熟上市也是有一定道理的。它能消脂化浊,而且消的不只是胃肠垃圾,还有血管里的湿浊,不管脂肪躲在血管里还是躲在肚子上,山楂都能帮你清一清,打通血管瘀堵,对于预防和缓解“三高”效果不错。平时可以做山楂羹,取10颗山楂倒入锅中,添水熬至烂熟后加入红糖搅拌均匀即可。或者做一道山楂陈皮粥,取干山楂10g、麦芽3g、陈皮5g、山药6g、茯苓3g、大枣3颗、大米80g。将大米洗净,其余食材用清水浸泡15分钟后,切成细末。一同倒入锅中,熬煮成粥即可。二、缓解女性经期问题另外它还可以缓解血瘀型胸腹疼痛、闭经、痛经、量不足、经期短等症状。如果有这种情况的女性朋友也可以食用我们上面说的山楂羹,对调理妇科疾病很有帮助。三、防癌除此之外,山楂还有抗癌的功效,也是降压的食疗好手,常吃山楂还能开胃助消化、止咳平喘。 赞 (0) 相关推荐 三味简单中药,救了无数心脏病、血管硬化、三高的人,不到五块钱! 据说咱们国家,60岁以上的退休人群中,患有心脏病.三高.血管问题的,至少有60%以上,这是一个相当恐怖的数字,等于每个人周围必然存在一个或多个这样的慢性病老人. 而且最令人担忧的,是这种慢性病,已经开 ... 丹参和山楂这样吃,疏通血管,活血化瘀,有助缓解心脑血管疾病! 丹参和山楂这样吃,疏通血管,活血化瘀,有助缓解心脑血管疾病! 九月开始,每天吃三颗,补气补脑,比黄芪便宜,比红枣鲜美! 现在就到九月份了,一夏无病三分虚,很多朋友入秋后常会觉得无精打采.脸色蜡黄,吃不香睡不好--如果您有类似的困惑,请用5分钟读完这篇文章,或许能帮您解决这些烦恼,我将带大家认识一种适合秋季吃的果子:桂圆 ... 每天吃三颗核桃 此零食每天3粒,清血管,防血脂结块,三高跟着降!医生吃了多年,忘了告诉你! 浙江杭州市级名中医.市中医院骨伤科有这样一位中医,干什么都跟别人不一样: 别人拼命跑步打球,他只爱游泳走路: 别人60岁后最 ... 九月开始,每天吃三颗,补气补脑,比黄芪便宜,比红枣鲜美! 现在就到九月份了,一夏无病三分虚,很多朋友入秋后常会觉得无精打采.脸色蜡黄,吃不香睡不好--如果您有类似的困惑,请用5分钟读完这篇文章,或许能帮您解决这些烦恼,我将带大家认识一种适合秋季吃的果子:桂圆 ... 白露到!每天吃三颗它,顶老母鸡一只!补气补脑,比黄芪便宜,比红枣鲜美! 9月7日 农历八月初一 白露 "白露秋分夜,一夜冷一夜",今天迎来二十四节气中的第十五个节气:白露,此时阴气逐渐加重,清晨的露水随之日益加厚,凝结成一层白白的水滴. 关于白露的民俗 ... 今日白露!每天吃三颗它,顶老母鸡一只!补气又补血,面色红润有光泽! 9月7日 农历八月初一 白露 "白露秋分夜,一夜冷一夜",今天迎来二十四节气中的第十五个节气:白露,此时阴气逐渐加重,清晨的露水随之日益加厚,凝结成一层白白的水滴. 关于白露的民俗 ... 明日白露!每天吃三颗它,顶老母鸡一只!补气补脑,比黄芪便宜,比红枣鲜美! 9月7日 农历八月初一 白露 "白露秋分夜,一夜冷一夜",今天迎来二十四节气中的第十五个节气:白露,此时阴气逐渐加重,清晨的露水随之日益加厚,凝结成一层白白的水滴. 关于白露的民俗 ... 蔡少芬自爆减肥只吃三颗葡萄:在减肥路上,你交了多少智商税? 减肥,已经是人类永不过时的话题. 毕竟在这个看脸的时代,拥有好身材能够让你在很多事情上"增添色彩". 一旦体重无法控制,肚腩的肉三层又三层,不仅让你毁掉颜值,还会对健康造成较大危害 ... 白露过后每天吃三颗三蒸三凉桂圆干补气补脑比黄芪便宜比红枣鲜美! 现在就到九月份了,一夏无病三分虚,很多朋友入秋后常会觉得无精打采.脸色蜡黄,吃不香睡不好--如果您有类似的困惑,请用5分钟读完这篇文章,或许能帮您解决这些烦恼,我将带大家认识一种适合秋季吃的果子:桂圆 ... 白露后,每天吃三颗它,补气补脑,比黄芪便宜,比红枣鲜美 "白露秋分夜,一夜冷一夜",今天迎来二十四节气中的第十五个节气:白露,此时阴气逐渐加重,清晨的露水随之日益加厚,凝结成一层白白的水滴. 关于白露的民俗有许多,有个传统叫作" ...