龙眼蜂蜜会上火吗?龙眼蜂蜜怎么喝?

　　市面上的蜂蜜产品十分丰富，蜂蜜的种类也很多，龙眼蜂蜜是大众很喜欢的一种。上火是生活中比较常见的情况，那龙眼蜂蜜会上火吗?

　　吃龙眼蜂蜜通常不会上火，下面田野牧蜂带大家了解一下。首先龙眼蜂蜜是蜜蜂采集龙眼花蜜酿造而成，属于温性的蜂蜜，同时龙眼蜂蜜中含有多种微量元素、活性酶以及氨基酸等成分，多种成分共同作用可以促进身体的新陈代谢，进一步加快体内废物的排出。综合以上两点来看，适当吃龙眼蜂蜜还有辅助降火的作用。

　　不过在食用龙眼蜂蜜的时候也需要注意正确的方法，第一点即食用量。虽然蜂蜜对身体健康有益，但是增加蜂蜜的食用量不会增加对身体的好处。蜂蜜每次的食用量没有固定的标准，但是蜂蜜每天的食用量有一定的标准。一般来说，少年儿童每天最好不超过30-50克，成年人则为50-100克，但是具体的食用量田野牧蜂建议根据个人情况而定。

　　第二点则是水温。众所周知，蜂蜜水是蜂蜜最常见的食用方法，但是冲泡蜂蜜水的时候，很多人会犯一个错误，用开水冲泡。正确的方法为用40度左右的温水冲泡蜂蜜水，原因也很简单，活性酶是蜂蜜中很重要的成分，而过高的温度会破坏蜂蜜中的活性物质，蜂蜜的营养价值随之下降，不能充分发挥滋养身体的作用。