17岁男生与母亲吵架后跳桥 如何防范悲剧发生？
前几天，17岁男生跳桥的新闻，看得令人心痛。
据报道，17岁男生与同学发生矛盾，而妈妈得知此事后，遭来一顿批评，于是就是我们看到的结局，他打开后门，头也不回的冲下车，毫不犹豫地从卢浦大桥跳下去。
追在后头的母亲，因为没能抓住她的孩子，跪在地上捶地大哭，满是懊悔，却挽救不回孩子的生命。
看着那毅然决然一跃而下寻死的身影，让人不敢想象，那个17岁的少年，到底经历了什么？
而这里，我们可以看到那一纵而下的背后，有愤怒。
愤怒，也是青少年最常有的情绪，而每个人所表现出来的方式不同，更常见的是拍桌、摔门、打墙壁等等。
而这不仅仅有生理上的因素，作为父母的我们，更可以问问自己：我们是否成为了孩子生气的原因？
亲子心理咨商师Sean Grover，曾在诊间看有些父母亲是如何指责他们青少年的孩子，使用羞辱、责骂等等的方式来对待他们的孩子，说一些他们绝对不会和其他大人说的话。
而这些伤害性的话语，会很大程度地攻击到孩子的心灵。
我们也一起来检视一下，自己是否常常用到这样的沟通方式：
01
用批评来教育孩子
没有人会在充满批评中的环境成长，持续性地用批评来攻击你的孩子，只会让他们感觉自己是个彻头彻尾的失败者。
父母亲的话对于在发展自我人格的青少年来说，是非常重要而且很有影响力的。
虽然，作为父母的我们可能看不出来，毕竟孩子看起来总好像没有在听自己说话。
但是实际上，青少年的孩子对于自我的认知是非常脆弱的。
所以，金科玉律就是，不要说那些“你自己也不想要别人对你说的话”。
02
父母亲自顾自的建议
一个青少年其实已经具备了自我思考的能力，而他们在听到“你应该”、“你需要”等这样指示性很强的建议，对青少年来说是适得其反的。
青少年的大部分的生活，都一直是按照这大人的规矩来走，而很少人真正去了解他们想要什么。
父母自顾自地“我是为你好”的建议，在青少年的耳里听起来只是“那是你要的，你根本不了解我”。
父母的一片好心，反而会助长孩子的反抗，以及损害孩子对自己的信任。
03
拿别人做比较
“为什么你不能像别人家的孩子一样….”都还不需要听后面说了些什么，就已经可以判断你刚刚一定伤害了你的孩子。
没有任何人喜欢被这样负面的比较。
而且多数青春期的孩子，都会认为这样的比较是在伤害他们。
不仅如此，还会损害孩子与他同侪或是手足（拿来比较的对象）之间的关系，增加矛盾。
04
父母的自我吹捧
有一句话我们常常在小时候听到，而长大以后也常常对着小孩子讲。
那句话就是“我在你的年纪的时候，我已经…..”而这句话的背后，其实隐含的意思是“你应该要跟我一样”。
记住，每一个青少年都是独立的个体，他并不想要成为“你”，他希望自己是一个独立的个体。
另外，这样的自我吹捧会让你的孩子觉得你非常的傲慢，使得他们不想要理睬你。
而以下也介绍几个重要的亲子沟通工具，好好做好这些，你就可以与孩子获得很棒的沟通经验。
沟通法则1
多听，不要多说
在咨商的过程，聆听本身就构成疗愈。
而对于亲子之间的关系也是一样的，当青少年的孩子认为父母在聆听他的想法，并且重视他的意见时，孩子会变得更加的配合。
试着听你的孩子在讲什么，并且不要评价他，把成见、不停地冒出来的建议都放一旁，你只要专心的聆听你的孩子，并且与他眼神交流，关注他的反应。
这个时候，孩子会跟容易的去分享更多自己的想法，并且有可能会寻求你的协助与建议。
沟通法则2
鼓励优点和过程
青少年的孩子特别需要父母的注意力。
不管他们看起来多么的冷漠，他们内心十分地希望得到父母的认同。
作为父母，我们要把焦点放在孩子的强项，让他们可以在强项发挥得更好。
而即使他们失败了，也要把含在口中的“我早就告诉你”这句话给吞回去。因为，这句话只会让已经感觉很糟的孩子，感觉更糟。
称赞孩子的付出，不管最终孩子得到的结果如何，让他们理解过程也是很重要的，并且要在过程中付出。这会减低他们的压力，并且增加他们的自尊。
沟通法则3
成为自己想要看到的榜样
孩子会内化父母的沟通方式和习惯，所以作为父母，要先将自己变成榜样。
如果你自己是个没有耐心的人，然后指责自己的孩子没有耐心，那你就像是在攻击一面镜子的倒影，并不能解决问题，孩子只不过是模仿你的行为。
修正好自己的行为，而孩子也会跟着修正。
孩子的成长，是父母的一次修行。
在这条路上，成长的不只是孩子，
还有我们自己。
本文心理学专业方面内容编译自Psychology Today - 5 Things Parents Do to Enrage Teenagers
本文图片皆来源网络
编辑| Wise妈
（本文为三明治妈妈原创，转载请联系作者授权）
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