自制金桔膏，再也不用买了

宣肺止咳；大人孩子都爱喝！By kelen的小厨用料金桔 500克柠檬 几滴黄冰糖 200克做法步骤

1、金桔洗净去蒂后 切薄片然后伴上冰糖。

2、锅刷干净后将金桔和冰糖一起下锅翻炒

3、要坚持不停的翻炒 防止粘锅 ； 超大概8-10 分钟会变成图片显示这样 有汤汁。 当然要看火候和现象，不能光看时间。

4、等待粘稠了收汁

5、熬出糖锡了，可以准备出锅了， 装入罐子里进冰箱冷藏。

6、好了进冰箱冷藏， 吃的时候，用勺子挖一些 喜欢味道就多放一点冲热水喝。 非常好喝。金桔的营养功效1.美容护肤金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。2.开胃生津金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。3.预防慢性病金桔对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。4.防感冒金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。5.消食醒酒适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用。金桔的饮食禁忌吃金桔前后一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过；饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感；喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！