我在孩子的梦里竟然成了一个坏妈妈
（此文原写于2020年2月，发布于舵主的今日头条号）
“妈妈，你好坏！”
早上女儿突然被一阵噩梦惊醒，嚎啕大哭。
“我在梦里对你做了什么呢？”我赶忙跑到创伤，抱着她，轻轻地问。
哽咽之中，她讲述了一个故事。
“同学们到家里来玩，我拿出了乐高给大家玩，然后妈妈你说大家可以喝橙汁了，我没有把乐高积木放好也跑来喝橙汁，妈妈你竟然说，不许喝，还把我那杯喝光啦……”
我在女儿梦里竟然有那么“坏”！她为何这么想我，这个念头一起，我竟然有点生气。
觉察到了自己的这点情绪，我决定停顿一下。深呼吸，此时此刻的我，想和女儿有一个联结。
我抱着她，轻轻地问，“你很生气对吗？”
“嗯。”
“你气妈妈什么呢？”
“妈妈你为什么对我那么严格，对我和其他同学不一样，我们都是2年级的学生，我为什么要比他们高那么多要求。这太不公平啦……”
听起来，似乎是平时我对她要求过高，让她有了压力，于是在梦里面出现了一个那样苛责冷酷的妈妈。
“那你是不是也很伤心？看你哭得那么伤心。”我在一一核对和确认她的感受，这一步是我在萨提亚的学习中学习到的。
“嗯。我太伤心啦。“她继续抽泣。
我抱着她，拍着她。“妈妈也有点伤心呢，因为妈妈其实好爱你的，没想到在你梦里的妈妈是这样的。”
“你看你又在怪我了！我就说！”哭得更加猛烈起来！
我似乎意识到了她的心理冰山。
她恐惧的就是我的否定，看来，她是多么渴望又敏感于我的肯定和赞赏！这就是她的生命驱动力啊。
“妈妈知道了，是不是妈妈有时候对你要求比较高，比较严厉。妈妈也在学习呢，你以后可以提醒一下妈妈吗？请你帮助我。”
“嗯。”
看起来她的情绪好多了。妞妞，妈妈很爱你啊。你刚才梦里的妈妈，其实不是妈妈，你想一想真的妈妈，有没有爱过你的情况呀？
“嗯。”
“那现在我抱着你，你感觉得到妈妈的爱吗？”
“嗯。“
女儿的情绪逐渐平复了，怀里的她变得柔软。
她的这个噩梦也引发了我的反思，我想起了昨天白天的一件事儿。
因为昨天上午是中小学生直播德育课，主题是对逆行者致敬，我就问她要对这些白衣天使和志愿者们说什么，她一时不知道说什么。
于是我就反复引导，还假装自己就是医务工作者去武汉一个多月，你都见不到我，问她会说什么，她只是简单说了句加油，我就有些气馁和着急。
大概是我当时着急的样子，露出了一点失望的表情，也给了她压力吧！
其实有时候，我们父母自己都不知道自己的情绪，都写在了脸上。
我在李崇建老师的书《心教》里读到一个故事，一个多动症孩子在妈妈的陪伴下来见阿建老师。
孩子说，自己也不知道怎么就吵闹到别人。而妈妈说，我也不知道为何一看孩子吵闹了，我就想骂他打他。
你看这个“不知道”也是会遗传的。
因为父母不知道自己的情绪，无法觉知到她，也无法控制她，甚至不敢面对她。
于是就在母子互动里，遗传了给孩子，孩子也无法很好觉知自己的情绪，因为一有情绪，就被父母堵住了。
父母首先知道了自己的情绪，承认自己的情绪，接受自己的情绪，内心有了一股宁静的力量，才能看到自己深层的渴望，去勇敢的面对和表达自己。
这，就是安顿自己的力量。
而有了这份力量，才能有机会和孩子的感受和渴望去深度联结。孩子并不是听话了，而是把心打开了，通透了，从内心到行动一致了。
所以和孩子的对话是身心的联结，是和他们渴望的联结，并不是大脑理性的互动，更不是说教。
早上女儿的这个意外的“噩梦”是我生命里的一份礼物，让我时时记得她的那座心理冰山，那底下最深层的渴望。
但是我并不会因此放低对女儿的要求或者纵容她，只是我会更明白，肯定的重要，这是对她渴望的回应。
而与此同时，我更坚定对自己内心宁静的修炼，时时提醒自己，安顿好自己，才能安顿好他人。
作者介绍
作者：总舵主，坐标魔都，终身学习践行者，终身学习社区「君说乎」创始人，生涯咨询师，培训师；热爱阅读，运动，写作，立志做一个灵魂有趣，身材无敌的中年冻龄老母亲。如果你喜欢舵主的文章，欢迎关注本公众号，也欢迎你线下到君说乎之家来参与更多学习活动。