10次泡脚不敌1次拍脚！每天拍一拍，拍出好心情、拍出好睡眠 / 开普饭

人人都希望能睡个好觉,但对于忙碌的我们来说,这已经成为奢望.不规律的生活作息.经常性的加班,熬夜性的玩手机,这些都在危害着我们的身体健康,也加大了失眠的概率! 失眠多梦.入睡困难.频繁起夜--这些睡眠 ...

现在人们的养生意识非常强,尤其是那些步入中年以后的朋友们,开始逐渐遵循健康饮食.适当锻炼的好习惯,经常听到这样一句话,"饭后走一走,活到九十九".散步确实是老少皆宜的运动方式,既可 ...

[老中医:10个泡脚小妙方,收藏备用!] 1.艾叶遇上当归--斑点就没了 2.艾叶遇上红花--气血就足了 3.艾叶遇上川穹--水肿消失了 4.艾叶遇上黄芪--皮肤变白了 5.艾叶遇上生姜--宫寒就没了 ...

揉一次脚胜过10次泡脚!正确拍打双脚,坚持一个月,脸色更好了!

什么垃圾呢?最大的垃圾就是瘀血,就是死血,西医检查不出来的瘀血.当气过不来的时候我们就会发麻,当血过不来的时候我们就会发木,当气血都过不来的时候我们就会麻木.当我们长期保持一个姿势,比如久坐久站,再或 ...

中医有一句话:"筋软一寸,寿增十年".人身上筋很多,研究发现,脚部的筋越软,人就越长寿! 把脚部的筋揉软,不仅能够变得强壮,延年益寿,而且还能够改善人不好的脾气. 如何把脚部的筋变 ...

中医有一句话:"筋软一寸,寿增十年".人身上筋很多,研究发现,脚部的筋越软,人就越长寿! 把脚部的筋揉软,不仅能够变得强壮,延年益寿,而且还能够改善人不好的脾气. 如何把脚部的筋变 ...

用香椿叶煮水泡脚可有效地治疗腹泻,而且没有副作用.我试着用香椿叶熬水给孙子泡脚,连续治疗两天后其病情就痊愈了. 方法是:取500克的香椿叶,洗净后放人锅中,加1000毫升的清水用大火煮沸, ...

有些女性在行经期间会伴随有拉肚子的现象,专家分析,经期拉肚子和个人体质有关,也和平时的身体调理有关.有些女性由于体虚,经期肠胃受到刺激,容易腹泻.另有一些女性,由于平时不注意饮食及身体调理,习惯吃生冷 ...

2021/07/07 21:02 极目新闻记者晏雯通讯员邹亚琴近日,黄陂一38岁高龄孕妇与家人发生争吵,一气之下竟然喝下150毫升(浓度为20%)的农药"敌草快",相当于致 ...

10次泡脚不敌1次拍脚！每天拍一拍，拍出好心情、拍出好睡眠