每日反省

每日反省，是自己和这一天的和解方式。在一整天的经历后，从做得不好和犯的错误中，积累自己的经验和智慧。

一天结束，留下一点时间，给自己思考，梳理一整天，还是很有必要的。至少可以减少睡前脑子里的胡思乱想，可以更大的概率睡一个好觉。

一天总有做的不好或犯个犯错，用反省的方式复个盘，客观的记录和整理，也给自己可能陷于其中的烦恼和自责一个出口。

反省的方式可以有很多，比如客观的记录自己今天做得不够好的三件事，或可能犯的三个错误，当然希望不要有这么多。然后找到每件事中的痛点，即为什么会犯错或没做好的原因。

然后对于找出的原因进行分析，如果只是经验欠缺，那做好记录提醒自己下次更好的处理；如果是坏习惯所致，就需要找到改变这个习惯的方法，从明天开始实践改变；如果是自己的发心不对，有不好的想法，那需要进行更深刻的反省，并以原则的标准要求自己下不为例；当然，如果只是刚好状态不好，那就睡个好觉，保持自己身体健康，头脑开放，心态乐观即好。

有人说过如果成长有捷径可走，都藏在自己犯的错误中。不过我觉得，别人的错误也算，如果自己也能从他人的错误中看到原因总结出规律，那这个错误也算自己挣到的。

这样，每日反省就成为了一种生活方式，和一个持续完整自己的好习惯。

写作日更 238/240