【患病某某天】 文/雪月空明 主播/田容嘉

【患病某某天】

文/雪月空明  主播/田容嘉

        人生路上，不知道在哪个节点，就会出现难以逾越的坎，出现转折。

        人生，说长不长，说短也不短，如果按长寿之人百岁计算，也只有三万六千五百天，而这三万六千五百天里，有太多的时间，并不属于我们自己。

         人每天都要睡觉吃饭，按每天八小时睡眠，用在吃饭、准备饮食事宜上每天两小时算，百年间，我们用在睡觉吃饭上的时间就是15208.3天的时间，百年里，我们只剩下了21291.7天的时间。

可每个人都要工作，不管是不是你喜爱的工作，为了生计，都要去奔波，按正规朝九晚五每天八小时，节假日全休，离的路途又近，每天上下班只需两个小时，而且只按工作三十年计算(实际上这个数字是远远不够的)，每天我们又用去了十个小时。去除每年五十三个周六日，十一天法定假期，用在工作和路途上的时间，三十年下来，我们又用去了3762.5天的时间，百年算，也只剩下了17529.2天

          而人这辈子，小时候懵懵懂懂，大一点儿了要上学，如今这学，十年寒窗苦已经远远不够，一上就是二十来年，我们只按从出生到二十来算，去除这懵懂和求学的二十年，百年里，只剩下了102229.2天。

可又有几人能活到百年，实际中剩下的也就几千天而已，而这几千天中，我们又要应对很多应酬、事情，问题，甚至麻烦，留给我们自己的时间就更少了。

本已不多的几千天，病痛又会突然的袭来，剥夺我们的健康，侵害我们的身体，吞噬我们的生命。我们不得不和病痛做着各样的抗争，为了捍卫我们的身体，咬牙忍痛做着各种反击。

痛苦的日子难以计算，也最难熬，本就不多属于自己的时间，就这样在疼痛和煎熬中被剥夺了时间，耗费了生命。

我们慨叹，为何不能健康的活着，其实有因才有果，不规律的作息时间，暴饮暴食，工作过于劳累、超出极限，不能控制自己的情绪、烦躁易怒……，都是引起病因的因素。

         调整自己，改善合理的饮食，多休息少熬夜，体力尽量不要透支，情绪更要学会控制，坚持下去，病魔侵袭的机会将会大大的降低，做个健康的自己。

作者简介：雪月空明，号闲野，又名义云天、燕赵不笑生。爱好文字多年，多篇短文见报，微信多个公众平台有短文、诗歌发表。红袖添香、起点中文网签约作家，多部长篇小说在网站连载。
人生格言:世界上任何东西也取代不了坚持！

主播简介：田容嘉 河北秦皇岛市人，城建工作，喜欢唱歌 诵读 旅游，海边城市的秀美，造就了开朗大方的性格，来一次说走就走的旅行，用声音带给你快乐。

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