患上了类风湿关节炎，一定要注意这四个误区。

有许多患者在得了类风湿关节炎后，关节的肿胀、疼痛和晨僵长期困扰着患者。有些患者从各种渠道得知类风湿关节炎要少碰水、不能吃鸡牛羊，贴膏药可以缓解疼痛等。那么这些缓解疼痛的方式都是正确的吗？其实这些方法大部分都是不可信的。

类风湿患者要少碰水

患者一直有“类风湿”就是“湿气太重”引起的看法，因此平时就要少碰水，洗澡都要减少。
但实际情况是没有任何的研究说明洗手或洗澡这样的行为会加重类风湿的症状。相反我们还推荐患者适当接触水来缓解类风湿的症状，如一些患者早上起床后会出现晨僵，如果在晨僵得到缓解后进行浸泡受累关节，能够有效减少晨僵的出现次数。其次类风湿的患病可能与很多因素，除了环境的潮湿外，还可能是感染、内分泌等原因引起的。患者接触水是不会加重病情的。

类风湿关节炎症状可以贴膏药缓解

患者们总觉得只要关节出现疼痛，可以贴膏药来止痛。但患者必须明白并非所有的关节疼痛都可以靠贴膏药来缓解的，也可能会越贴越严重。
现在市场上大部分膏药的功效都是活血化瘀、温经散寒的作用，主要针对的是受寒引起的疼痛。而类风湿关节炎急性发作时出现的关节红肿属于热引起的痹症或是热与寒的夹杂，贴膏药只会使关节持续发热，反而使疼痛加剧。

类风湿患者要控制饮食

其实饮食控制上很多患者都清楚知道，但一些患者认为无论是鸡鸭鹅还是牛羊虾都不能吃。这样的说法是不正确的。类风湿是一种自身免疫性疾病，更加需要做到身体的营养均衡。除了过敏性食物不能吃以外，其余的其实都可以适当吃一些。但值得注意的是在类风湿急性发作时期，饮食上还是要清淡一些，像是鸡牛羊这类燥热的食物最好还是少吃为妙。

红外线可以有效缓解类风湿疼痛

最近这几年突然兴起一种新的治疗方式：家用红外线照射和超声波治疗仪器。有些患者都会买上一台放家里使用，可这真的能够缓解类风湿的关节疼痛吗？
根据研究表明，红外线与超声波确实能增加局部血液循环，促进炎症及肿胀消退，缓解疼痛。但临床上存在部分类风湿患者在急性发作期进行使用，反而加重了病情，也有些患者病情在趋于稳定时使用红外线理疗反而重新复发了。因此对于患者来说，这种治疗方式尚不成熟，无法做到针对每一个患者都起到缓解病痛的效果。建议在医生指导下，规范治疗更重要。
最后提醒大家在类风湿关节炎的治疗千万不要道听途说，使用民间的一些“偏方”。每个患者的病情情况都不同，需要采取的治疗方式也会不一样。当发现自己出现类风湿症状时，应该立即去医院接受检查，让医生为你制定专门的治疗方案。