降温了，有一件事情比穿秋裤还重要！
前几天还在感慨100多天后的下一个长假
要让人望穿秋水
可是今天
抖成筛子的小编只有一个想法
我一定是忘穿秋裤！
明明两天前还是32℃的热情明媚
突然就翻脸不认人
17℃的冷风冷雨来得猝不及防
“感冒”在临床上称为上呼吸道病毒性感染。
人的呼吸道分为上和下呼吸道。上呼吸道包括鼻、咽、喉，这三处地方感染统称为上呼吸道感染。下呼吸道包括气管支气管及以下，这些地方感染统称为下呼吸道感染。
秋冬是上呼吸道感染的高发季节，尤其是换季或降温的节点。
1．凭经验判断
流清涕，头痛，通常由病毒引起；
流浓黄涕，咳黄痰，通常由细菌引起。
2．检查血常规
病毒感染：淋巴细胞升高；
细菌感染：中性粒细胞升高。
可大致判断，都不完全准确哦
有句玩笑话：感冒不吃药得一星期才好，吃药只要 7 天就好了。
其实感冒是一种自限性疾病，也就是说随着时间会自己痊愈。
但是无论吃不吃药，感冒的症状都会持续一周左右。
当你发现自己流着清涕，头昏昏的时候，就可能是病毒感染引起。
如果症状比较轻，建议大家不用药，挺一挺。多喝热水，多休息，千万不要体育锻炼（为什么？下文会提到）。一周左右会痊愈。
如果鼻塞、流涕症状比较重，整个人都会很难受，这时候可以吃些感冒药来缓解症状。复方氨酚烷胺(快克)是最常见的，药店都能买到，早期服用可缩短发病时间。
重症患者应当就医。
如果抵抗力差，病毒感染会合并细菌感染。这时会流浓涕，咳黄痰。如果症状比较轻，可先用抗病毒的药物：三九感冒灵，板蓝根冲剂。多喝水也能达到差不多的效果。
如果症状无缓解，需服用一些抗生素。根据经验，现在多为阳性菌感染。可以用头孢呋辛胶囊。
重症患者应当就医。
抗生素只对细菌起到作用，对感冒病毒根本无效。很多人一感冒就开始服用抗生素，不但吃不好，还会引起不良反应和细菌耐药性的产生。
只有当感冒后咳嗽频繁，伴黄稠粘痰、发热、咽疼等细菌感染时，才考虑用抗生素。且最好去医院检查，请医生选用相应抗生素进行治疗。
维生素C有助于胶原蛋白合成、预防牙龈出血、免疫细胞的产生等。每天补充维生素C，对预防感冒有一定作用，但是感冒症状出现后再拼命补维C是没用的，治不了感冒也缓解不了症状。
当然，不管有没有感冒，多吃新鲜蔬菜、水果来补充维C 一定是需要的。
平时多运动能增强抵抗力，感冒后再锻炼身体可就来不及了哦。而且感冒有危险，也有可能造成严重的后果。感冒期间千万不要剧烈运动和劳累。有可能引起病毒性心肌炎，中毒性休克，脑炎等严重后果，几率很小仍需谨慎。感冒了一定多休息，不过房间要注意通风。有力气出去散散步、透透气倒也是不错的选择。
今日彩蛋
●喹诺酮类药物禁用于18岁以下儿童和孕妇。（后面有“沙星”）
●头孢三四代（头孢噻肟、哌酮、曲松、他定）不轻易用，会导致肠道菌群紊乱，拉肚子，特别是小儿。
●发烧时用“泰诺”，比较安全。
●在家拉肚子的时候，可服用黄连素和思密达（蒙脱石散）。
●服用头孢类抗生素的同时千万不能喝酒，会引起双硫仑反应。
来源：邵逸夫医院