帮中老年降血脂的小方子！三味药，该补的补，该除的除，请收好

（本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂，须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用！）

本文理论依据：《中药学》、《中药炮制学》

你好，我是中医人，文君然。

前几天，我收到有读者在后台的留言。他说，他今年55岁，血脂高。他用过不少药，吃了见好，不吃就不行。他想问问，他这样的中老年人，有没有什么中医的办法来降血脂。

我觉得，这个问题，值得好好说一说。

在这里，我想带你一起思考一个问题——为什么人到中年，中老年人，血脂就容易高、不好降呢？

为啥这个血脂异常，吃降脂药有效，不吃又反弹呢？

我不是权威专家，更不是教授学者。我作为一个小小的中医人，只能从中医的角度，做简单的思考。

我认为，原因在于肝肾不足。

人到中年以后，肝肾不足是常态。肝和肾，都有它们自己的使命。肾藏精，精能生血。肝藏血，主血的输布、疏泄。所以说，无论是血液的生成还是运行，肝和肾都负有重大责任。肝肾不足，其结果必然是血液质量的下降，血液输布的异常。高血脂的出现，就在所难免了。

对此，我想没有人会提出异议。

也正是在肝肾不足的背景下，中年人、中老年人的高血脂，想控制却控制不下来。因为你血液的源头不好了，血液输布的机制不畅了。

既然如此，就要去照顾肝肾。在补益肝肾的基础上，活血化瘀，把血液里头那些瘀浊的东西，化散掉。

怎么做呢？我想和你分享一个小配伍。这个小方子，不见得多好，不见得一定适合你，但是它足够典型。你看一下吧——

制首乌20克，生山楂、丹参各30克。水煎服，每日一剂，水煎代茶饮。

这个小配伍，曾经在1992年的《中医药研究》杂志里刊发过。当时，做过统计，此法治疗高脂血症患者30人，总有效率百分之百。近些年，我趁工作之便，对建国后临床验方做了大规模的统计、归纳、研究。应该说，这个小配伍，还是挺让我感兴趣的。

当然，原因之一，就是它简单，容易操作。

这里头，说到补益肝肾，主要就在制首乌。制首乌，补益肝肾精血，有滋补先天的作用。年过半百的中老年人，比较适合用。何首乌是有肝毒性的。生用何首乌，安全性有待商榷。但是制首乌，就好多了。

丹参和山楂，毫无疑问，都是活血化瘀的常用药。制首乌治本，丹参和山楂治标。制首乌管补，丹参和山楂管化。这样，该补的补，该除的除。现代药理研究认为，这三味药都有明确的降脂效果。

这小配伍适合啥样人呢？这就是，血脂高，头晕目眩，耳鸣，眼睛有点花，有时候感觉脑袋胀痛，以及腰膝酸软、肢体麻木、舌头颜色偏暗，舌苔少，脉象沉细的人。中医辨证，就是肝肾不足，兼有血瘀。

此法也有加减之道。譬如肝火旺的，加龙胆草、菊花等。便秘的，加当归、大黄等。验案显示，有人曾用此法作为基础加减调治，两个月，降脂效果明显。

我把这个经验写出来，说给我的读者，尤其是在后台上向我诉苦，说自己血脂降不下来的那位。我希望你能看到。

说老实话，即便是这个办法，也未必就可以把血脂完全彻底控制好。毕竟，医学作为手段，它永远为问题而生。只有层出不穷的问题，没有一劳永逸的办法。所以，这个经验小方，我只能说是个建议，供您参考。你别把它想得那么好。而且，非专业人士，应该在中医师当面辨证指导下来借鉴应用。这里头，无论是制首乌，还是丹参、山楂，用量都不小，用起来不宜盲目照搬。

好了，关于这个事儿，我就说这么多吧。希望我的读者们，血管都能干干净净的，血液都能清清爽爽的。