5种营养成分丰富的瓜,你爱吃吗?
【5种营养成分丰富的瓜,你爱吃吗?】冬瓜含水量高达96.9%,黄瓜富含钾和一定数量的胡萝卜素、维生素C等,苦瓜的提取物能清热益气、控血糖血脂、抗肿瘤……不同的瓜分别能为身体提供哪些营养?为你推荐这5种常见的瓜看看你是不是真的了解它们~
来源: 浙江发布
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【5种营养成分丰富的瓜,你爱吃吗?】冬瓜含水量高达96.9%,黄瓜富含钾和一定数量的胡萝卜素、维生素C等,苦瓜的提取物能清热益气、控血糖血脂、抗肿瘤……不同的瓜分别能为身体提供哪些营养?为你推荐这5种常见的瓜看看你是不是真的了解它们~
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