世界是一个局,你只有破局了,金钱才能滚滚而来
一个内心满是缺失和创伤的人,他整个人生是混沌的,分裂的。被欲望、缺失、创伤、包袱、道德各种撕扯,身心疲惫,心力交瘁,生不如死,无处可逃。
整个人被恐惧、担心害怕、孤独无助、绝望、失望、难受、生气、愤怒、委屈、伤心、难过、痛苦、内疚、自责、羞耻这些负面情绪包裹。
白天像个人一样活着,晚上就躲在角落里舔伤口,心就像万丈深渊,无尽空虚,孤独,总想抓点什么,填满一下空虚的心灵,可怎么填都是空的,于是抓狂,歇斯底里。
怎么破?自我觉知,看到身、心、灵的需求,把身体的需求填满,把心的需求填满,把灵的需求填满。
这个时候自爱满溢出,我们才能幸福生活,而不是在生活中寻找幸福。快乐实现目标,而不是实现目标才快乐,轻松赚钱,而不是赚到钱才轻松。
每个当下都是人生的巅峰时刻,每个当下都是圆满具足的。人人是好人,事事是好事,物物是好物。境随心转,离苦得乐。
君子爱财取之有道,君子(女子)爱人也要取之有道。违背了道,就会招来灾难。
小灾可能就是一段皮肉之苦,大灾可能就是牢狱之灾,血光之灾。
身体的需求是肚子的温饱和性的温饱
内心需求是安全感、信任感、存在感、价值感
灵魂的需求是道,道法自然
亲密关系是疗愈关系,但是亲密的道是忠诚。如果你当下的亲密无法满足你性的温饱,和爱的温饱,想要获取性的温饱和爱的温饱,不能通过背叛来获取。
背叛违背了道,就会招来灾难。
小灾可能就是一段皮肉之苦,大灾可能就是牢狱之灾,血光之灾。
怎么破?
一个提升自己对性的认知,正确的看待性,性就像吃饭一样,只是一种需求,不要把他和道德挂钩,好像有性的需求是很羞耻,很贱的。
然后就是调理身体,男的不行就承认不行,女的冷淡就承认冷淡,有问题就解决,不要把这个搞成什么难以启齿的事情。
一个提升自己对爱的认知,正确的看待内心对爱的需求,内心的需求就是安全感、信任感、存在感、价值感、存在感。
两个人都懂内心的需求,这段感情还有感觉,愿意继续走下去,可以自己补足自己内心的需求然后再互相加持。
如果没感觉了,走不下去了,就结束,离开了谁,地球照样转。
只有感情稳定了,才能全力以赴搞钱,要不然赚点钱,全拿来安抚那无处安放的灵魂了。#原生家庭#
内在小孩没长大的人,没做之前看到的全是梦想目标,贪多,贪大,欲望大,胃口大。
可是真正开始做的时候,看到全是困难,被困难吓傻,早把梦想目标忘到九霄云外了。
所以内在小孩没长大的人,喜欢做梦,过干瘾,但是不想干活。催牛逼的时候壮志凌云,真正落地干活了,就歇菜了。
为什么会这样?因为四个内在小孩没长大,只要你一做事,四个内在小孩就开始出来发表意见了。
负责恐惧的内在小孩说,这个我搞不定,我很担心,很害怕,害怕到全身发软
负责自信的内在小孩说,这个我不相信,肯定是骗人的,万一是骗人的呢,我好纠结,好痛苦
负责尊严的内在小孩说,这害怕做不好,别人会看不起我,否定我,嫌弃我,我受不了
负责爱恨的内在小孩说,我害怕失败了,他们不支持,我不理解我,不爱我了
四个内在小孩发表完意见,你就挂逼了,四个内在小孩都愿意干,你只能放弃,然后开始进入内耗,恨自己,逼自己,搞自己。
人生进入死循环!
怎么破?自我觉知,把心打开,看到自己,补缺失、疗创伤、卸包袱,把四个内在小孩养大,建立安全富足自由强大的内心世界。
这个时候不管干什么,你的内在小孩说:不要怂,生死看淡不服就干,我有信心,别人怎么看不重要,失败了就重新来过,逢山开路遇,水架桥,一往无前,直到成功。#原生家庭#
惊天秘密,你的人生,是由你四个内在小孩商量的结果。如果四个内在小孩都安全感缺失,注定活得身心疲惫,心力交瘁,一事无成。
婴儿期内在小孩如果安全感缺失,稍微遇到一点问题就担心害怕,逃避,退缩,然后开始找借口,找理由放弃行动。
或者直接陷在恐惧里,动弹不得,任恐惧按在地上摩擦摩擦摩擦摩擦,连解决问题的意识都没有,完全愣住了。
幼儿期内在小孩如果安全感缺失,就害怕拒绝,害怕欺骗、害怕失望。
不自信,不管做什么,都害怕不会成功,害怕没结果,得失心太重,总是进退两难。
儿童期内在小孩如果安全感缺失,内心极度敏感脆弱,不管做什么,都害怕自己做不好。
害怕别人质疑、忽视、看不起、嫌弃
青春期安全感缺失,害怕失败,害怕不被爱。不敢承认自己不行。
总是各种不服,拿不起,也放不下,总想证明自己,维护自己的正确,怼天怼地,怼社会,成为个可怜又可恶的杠精。
怎么破?自我觉知,把心打开,看到自己,看到四个没长大的内在小孩,补缺失、疗创伤、卸包袱,把四个内在小孩养大,建立安全富足自由强大的内在世界。
自立、自信、自我、自爱,这个时候才能自强不息,涅槃重生,重启人生。#原生家庭#
深山的鹿,不知归处;世间皆苦,唯有自渡!
深山的鹿,不知归处;世间皆苦,唯有自渡!如果您走过很多路,阅过很多人,看过很多书,懂了很多道理,还是活得焦虑、恐惧、迷茫、玻璃心、自卑,还是活得很疲惫,活得很无助,内心没有力量。