干了这碗鸡血，顺便练练听力口语
美国人喜欢吃甜食，英文中有have a sweet tooth这个表达表示“喜欢吃甜食”。科学家说糖能够缓解压力和负面的情绪，美国人不仅喜欢甜食，对于“正能量”也有着超乎寻常的需求。美国流行文化中有着大量的宣传积极乐观励志的正能量鸡汤，例如“心灵鸡汤”这个词就是美国人发明的。Jack Canfield和Mark Victor Hansen在1993年出版了Chicken Soup for the Soul，一经面世变成了畅销书，这套系列书籍翻译成中文就是《心灵鸡汤》，可以说是鸡汤文的鼻祖。
YouTube上有很多“打鸡血”的频道 -- Motivitional videos，常见的一种做法是混剪一些电影片段和声音加上配乐，如果你熟悉这些片段的话，总有一幕会打动你。这样的频道有很多，例如Younes Marxieu的这个:
想把YouTube的视频下载下来可以利用一些网站或者插件，我一直在用的是用Chrome浏览器加载savefrom.net的插件。也有很多其它的方法，搜索一下就可以找到的。
还有很多这样的频道，我们除了听一听给自己加加油之外，也可以利用它来练练听力和口语。词都很简单你能都听的清吗? 同样的一个意思你能表达的这么简洁有力量吗？这些英文励志短文中用词言简意赅，常用一些动词短语和习语，语气、用词都很有感染力，我们可以顺便从中学些地道的表达。随便模仿那么几句显摆一下还是挺像回事的，比背什么Gettysburg Speech要凶猛直接的多。多念几遍，可能就真满血复活了呢。
如果你听不懂还很纠结的话，可以去YouTube上打开字幕看一看 -- 一定要先尽力的去听，再去看参考（字幕大多都是自动生成的）。
现在好像是只要是正面的积极的言论都有可能被贴上“鸡汤”这个标签，我们对内心产生自然的抗拒，“听了那么多大道理有什么用？” 对那些不解决问题、缺乏逻辑分析，为了引起读者共鸣而high的作品一定要警惕，不过我认为偶尔的鸡汤还是有作用的，就像是成功学的本质是“潜能激发”一样，偶尔刺激一下是好事。真正帮助我们进步的是科学的方法和持续行动。
最有效的激励我想是来自内心的渴望，不是做给谁看。你看一看这个世界，努力的人都正在安静地努力着呢。
今天微博上看到博主“爱英语斯坦”（推荐关注）推了一条很“酷”的视频，来自Casey Neistat, 标题是: Do What You Can't。我很喜欢，可能你也会喜欢呢。