甲状腺结节的“帮凶”被揪出，多数人喜欢吃...

甲状腺结节的“帮凶”被揪出，多数人喜欢吃，医生：这是在自毁甲状腺
 
孙阿姨今年46岁，一周前她被查出患有甲状腺结节，孙阿姨的结节生长速度很快，且已经有癌变的趋势。
 
经检查得知，发现孙女士身体里面积累了很多黄曲霉素，这是一种较强的致癌物质，会对甲状腺产生一定的损害。
 
这种毒素大多产生于发霉食物中，孙阿姨感到很疑惑，自己很少接触发霉食物，为什么体内会有这种毒素。
 
多名院士联合声明：停止食用“1素食”，会加速甲状腺肿瘤增长，赶紧扔
 
医生经过详细的了解，发现孙阿姨喜欢吃凉拌木耳，特别是夏天的时候几乎天天吃，孙阿姨就喜欢在早上上班的时候泡上木耳，下班就可以直接吃了。
 
医生解释道：木耳是一种对身体有好处的食物，但是泡木耳需要控制一定的时间，若超过六个小时，木耳就会产生毒素，例如黄曲霉素、亚硝酸盐等致癌物质，若经常吃这种含有毒素的木耳，会损害到身体器官，导致细胞坏死，也会对甲状造成伤害。
 
另外这2种食物也是伤害甲状腺的“帮凶”，大家尽量少吃一些
 
1、动物内脏
常见的动物内脏类美食有：爆炒猪大肠、火锅煮脑花、干煸肺片等，这些食物都深受人们喜爱。
但动物内脏里面含有较多的硫辛酸，吃多了会对甲状腺产生不利影响，会影响甲状腺激素分泌，导致甲状腺功能受损，久而久之会诱发甲状腺疾病。
 
2、花菜
花菜是一种常见的蔬菜，但是里面含有硫苷物质，进入身体会转化成硫氰酸盐，抑制甲状腺对碘的吸收。
 
甲状腺受损，身体会出现3种表现，看看自己有没有
1、情绪异常
甲状腺激素也会影响人们的中枢神经，当身体激素分泌过多时，交感神经处于“超兴奋”状态，会导致患者出现焦虑和失眠。
如果激素分泌减少，人类细胞耗尽，人们就会无精打采，昏困欲睡。
 
2、体温失衡
早期甲状腺疾病患者的体温变化不明显，若是疾病进一步严重，激素分泌紊乱，人体能量消耗会有显著差异，体温会变化很大。
甲状腺激素过量，细胞不能及时消耗能量，体温升高；甲状腺激素减少，细胞会过度消耗体内能量，导致四肢寒冷，体温降低。
 
3、喉咙疼痛
甲状腺发炎，出现结节，如果不管不顾，会导致结节体积慢慢增长，当结节长到一点的地步的时候会压迫到喉部组织，炎症也会感染到喉咙部位。
进而患者会出现喉咙疼痛，更严重的还会出现呼吸困难，声音嘶哑现象，这种现象一般都是甲状腺结节过于严重的时候才会出现这种现象。
 
生活中要做到这2点，有助于结节消散
 
1、保持适量的运动
 
甲状腺结节患者要想消散结节，每天可以抽出30分钟做一些适当的运动，比如慢跑，瑜伽，太极等等，不仅可以促进人体的新陈代谢功能、增强免疫力，还可以通过汗液排出体内的毒素促进血液循环，而且还能促进甲状腺结节的消散，恢复甲状腺健康。
 
2、教大家一个代茶饮
准备：白芷、鱼腥草、杭白菊、薄荷、甘草、百合、蒲公英等组成的白芷甘草茶，每日2-3袋，300ml开水焖泡5分钟，坚持饮用，解郁散结。
①白芷——利咽化痰，清肺止咳；
②鱼腥草——祛肺之浊热、利咽之润滑；
③蒲公英——清肺化痰、祛痰平喘；
⑤杭白菊——清热解毒，养肺滋阴；
⑥甘草——清燥热，解湿毒、去痰止咳。