央视播出后！蒲公英“宣布”不独立，搭配“它”或成最大赢家？

人生就像一只储蓄罐，你投入的每一份努力，都会在未来的某一天，回馈于你，而你所要做的，就是每天多努力一点点，别人拥有的，不必羡慕；只要努力，时间都会给你。恕中医直言：若一天放屁超过这个数，别忽视，可能是肝脏在“求救”；肝脏的“帮手”已找到，不是胡萝卜，你若爱吃，肝脏会越来越轻松，屁，是食物们遗留给世界的不朽的灵魂。俗话说：响屁不臭，臭屁不响，连环屁又臭又响！

每人每天放屁数6-20次，少于6次或多于20次都是不正常的，而且大多数的屁是无声无味的，可能连自己都不曾察觉。但是一旦放屁超过20次，我们一定要警惕肝脏的问题；

中医认为：“肝是风和雨”，风指的就是排气，雨指的是腹水。也就是说，会出现放屁过多的现象。和出现严重的腹部积水。

【除了经常放屁之外，肝不好还有12个经典表现】

1、头发油腻、掉发多；

2、眼睛干涩、眼屎多；

3、思虑过重、两鬓白；

4、口干口苦、口臭重；

5、长斑长痘、脸冒油；

6、指甲有竖纹、易断；

7、入睡困难、易早醒

8、食欲不振、常恶心

9、情绪暴躁、爱生气

10、大便粘稠、小便黄

11、手掌发红、青筋爆

12、体乏无力、人抑郁

一个生活小常识：蒲公英根放进小青柑里，一起烘焙泡水喝，可清肝毒，消积化滞，降肝火，疏肝理气。

蒲公英具有保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，消炎抗菌等作用，蒲公英对女性朋友的乳腺也是非常有好处的，但是蒲公英的属性是微寒的。

青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，疏肝理气，润肺化痰等作用，同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处，学名“青皮”。和蒲公英一样，也是走肝经的，但是最重要的一点是，青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配一起，经过恒温烘焙之后，可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。切记！一定是要一起恒温烘焙，单纯的搭配没有效果的。

这样一来，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，用这个蒲公英根小青柑泡水喝，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。也非常适合经常熬夜，喝酒的人群。可以说是起到了1加1>2的效果。

不管怎么样，是吃也好，喝也好，运动也好，这些都是次要的，最重要的一点就是一定要保持个好心态，心态好了，我们不管是工作，还是生活当中，都是最健康的状态，生活也就自然而然的有规律了，胜过所有“大保健”，小伙伴们，我说的对吗？