如何正确服中药 / 开普饭

很多人犯的第一种错误是，治病急于求成，三四种中成药一起吃，根本不考虑中成药的副作用。

或许你身上的毛病很多，或许你既有子宫肌瘤，又有乳腺增生，又有黄褐斑，或许胃还不好，反正是我写啥，你觉得啥都适合你，你都想吃，想一次性把这些病全部去根，朋友们，这很贪心哦。

同时吃三四种中成药，你的胃能撑得住吗？就算你的胃撑得住，你的肝能撑得住吗？不要以为中成药方便就不是药啊，中成药是浓缩丸，有些力量也很猛。

而且是药三分毒，吃进去的药物都得进肝脏走一趟完成解毒，然后才能通过便便排出来，吃药多了，肝脏负担增加啊。一下吃这么多药，很可能旧病没去，肝病来了，这不是坑了自己吗。

小编建议，每次只吃一种中成药，顶多两种，病要一个个治，既能治病，又给肝脏休息的时间，不能贪功冒进，越贪心，小心越损失，多跟自己说不着急，慢慢来，反而会更快。

很多人犯的第二种错误，是吃中成药三天打鱼两天晒网。

我上面跟大家说了，不着急，要慢慢来，但是我发现，很多人吃中成药不是不着急，而是太放松了。

他们根本不坚持，热血一过，就忘了吃了，啥时候想起来，就再吃几粒。这种吃药的方法用来养生可以，但治病就不行了。

很多病也不是一年两年得的了，冰冻三尺非一日之寒，更需要你持之以恒的去融化它，像子宫肌瘤和乳腺增生，它那么一大团，你就得整天跟它磨才能磨得动它。

很多人犯的第三种错误，是只想吃药，但不想改变自己的错误的生活方式。

说实话，给你开药太简单了，但是，如果您不改变错误的生活方式，这些药很可能是无效的。

为什么这么说呢？

比如很多男同志明明腰酸肾虚了，肾气不固遗精了，甚至去检查生化，精子都很稀薄了，我给他开五子衍宗丸，但他依旧管控不住自己的欲火，还是沉湎情色之中，这样就算吃药再多也白搭，为什么？因为一个盆子只要有一个窟窿不堵上，你多少水能灌满啊？

再比如很多小孩经常扁桃体肿大，家长还不知道让他吃的清淡一点，依旧整日吃肉，内热不消除，扁桃体很难恢复如初。

治病得懂得畏惧，不生气、早睡觉、戒欲望、调饮食这些最基本的东西一定得遵守。苍蝇不咬无缝的蛋，你得首先让生活回归正途，疾病才会远离你。

很多人犯的第四种错误是，吃中药一有点风吹草动，立马怀疑别人给你开错了药。

这个可以理解，毕竟人吃药都是治病，而不是添病。但是，有些时候，吃了药它就是得有反应，正常的排病反应你不但不该责备医生，反而应该感谢人家。

当然，这事也不能把责任全部推给病人。

如果你吃了之后非常难受了，那肯定是医生的责任，至于不痛不痒无关紧要的一点表现，你不妨观察观察，很难说就是医生给你开错了药，因为药物的作用机理是非常复杂的，作用于人体就更复杂了。

很多人犯的第五种错误，是自作主张，给自己加药。

说起这个，就更令人胆战心惊了。

前几天，有一个小伙伴微信咨询口苦口干咋办，我让他用小柴胡汤，结果他自作主张，非要配合着喝黄芪水，我装作很严厉的批评他，你这么厉害，干脆自己治得了！吓得他赶紧道歉。

哎，做医生最怕碰见半瓶水，他也不信你，也不配合你，你说，大家这不相互别扭嘛。

很多人吃中药犯的第六种错误，是吃药不讲究时间。

服用中药是讲究时间的，比如苦寒的药，里面含有黄连等成分，一定要吃饱饭后再吃，这样可以防止黄连伤害你的胃，否则你贸然喝下一碗苦汤药，很可能会觉得胃部凉凉的，甚至发生胃绞痛。

而含有附子等成分的药，最好趁着白天阳光正强的时候喝，要是晚上喝就容易造成失眠，因为附子大辛大热，给你补充阳气，阳气旺了入不了阴，你就睡不着觉啦。

很多人吃中药犯的第七种错误，是吃中药不知道忌口。

吃中药要忌口的亲，因为药的味道直接决定着它进入你的哪个脏腑。

比如酸味药会作用于你的肝脏。但是，我明明给你开了酸味药治肝，结果你却一个劲的吃辣椒、喝老白干，那这些药都被辣味带到肺里去了，我这不白瞎了嘛。

所以，你要是生活中特别嗜好某种味道，一定要提前咨询一下医生，看要不要戒几天。

我之前给一位失眠的病人开酸枣仁汤，结果他吃药期间依旧吃辣椒，还是睡不着，后来我让他停了辣椒，立刻呼呼大睡，所以忌口很重要。

还有就是，喝中药期间，尽量不要喝茶，因为茶能解药，除非是“川芎茶调散”里用到茶叶之外，百分之九十九点九的中药都不建议和茶一起服用，否则，这是白花钱啊。

很多人吃中药犯的第八种错误，是不知道自己要吃多久的药，迷迷糊糊的吃。

医生给你开了药，你到底要吃多久，这是每一位患者都关心的问题。

但是，这个问题并不是那么容易回答，我们只能大概说一下。

如果是解表药，就是治疗感冒的，那么吃个两三天就完全够了，如果两三天你还没改善，那肯定不对症。

如果是治疗各种肿块、包块、息肉的药，您别少下3个月来，尤其是中成药，您想着吃一周就把包块解决掉，那基本上是痴人说梦。北京有个赵绍琴，御医之后，水平相当厉害，但他治疗一个鼻息肉的医案，病人前前后后吃了一年药，最终消下去了。

如果是单纯调理的，并没有器质性改变（就是没有长东西但是你依然很难受），那么吃半个月药就该停方了，起码跟医生商量商量要不要换方。

很多人迷迷糊糊的吃，医生迷迷糊糊的治，完全没有目标，最后很多都是不了了之了。

很多人吃中药的第九个错误，就是爱往里面加糖。

中药，味道酸甜苦辣咸各不相同，如果是甜味药，您根本无需加糖，这些药自己都是甜的，比如桂枝汤、小建中汤。

但是，有些药非常苦，吃到嘴里就想吐掉，很多人怕苦，就想一直往里倒糖，甚至倒进去半斤糖，这就坏事了。

最好的方法，就是捏着鼻子喝完苦药后，赶紧吃一两个小橘子，把嘴里的苦味给冲掉，这样既不会破坏药效，又能快速摆脱满嘴苦楚。

最后，是老中医提醒，是药三分毒，能不吃药，就不要吃药，莫把药物当食物，而要把食物当药物。中国有一句老话出自《汉书·艺文志》，叫做“病不服药，常得中医。”这句话初看不觉得啥，越看越令人敬畏。

如何正确服中药