肝不好，未老先倒！晨起出现4种症状，肝硬化或已离你不远

啥是肝硬化？用医学术语来说，肝硬化就是肝脏细胞在坏死的基础上出现了纤维组织弥漫性增生，通俗点就是原本柔软的肝脏因为不断地受伤，在自我修复的过程中不断地变硬，直至丧失正常的生理功能。

导致肝硬化的原因有很多，长时间接触工业病毒、服用伤肝的药物、酗酒、暴饮暴食、营养不良都会导致肝细胞受损，发展成肝硬化。

除此之外，一些原发性的疾病，比如乙肝、丙肝、代谢障碍，也都会伤害肝脏，导致肝硬化。下面，杜医生就跟大家详细讲讲。

晨起出现这4种症状，肝硬化或已离你不远

症状1：恶心呕吐、食欲不振、消化不良

肝脏是代谢脂肪和蛋白质的重要器官，肝脏变硬，患者会出现明显的食欲下降、恶心呕吐、消化不良等症状。如果不及时治疗，发展到后期，就会变得吃一点油腻的食物就会拉肚子。

症状2：刷牙容易出血

肝脏开始变硬，身体的凝血功能就会变差，更容易出血，主要表现为牙龈出血、皮下出血、鼻子出血、消化道出血。

症状3：身上长出蜘蛛痣

肝硬化患者的脸上、颈部、前胸后背以及手臂处，会出现一些扩张的小动脉，也就是我们常说的蜘蛛痣。

症状4：脸色发黑

肝脏也是重要的解毒器官，肝不好，黑色素会增多，脸上、眼眶周围的皮肤就会变黑。

如果出现上述4种症状，一定要及时去医院检查。

肝硬化不痛不痒，如何预防？

伤肝其实很容易，生活中一些看似不起眼的小事，都会对我们的肝脏造成伤害，比如爱吃高盐、高脂肪的食物、久坐不运动、乱吃药、乱吃保健品。

在过去，肝硬化一旦发生，就无法逆转。但现在，随着医学的进步，肝硬化已经可以逆转，但这也仅限于早期。

而且遗憾的是，早期肝硬化患者，大多没什么明显的临床症状，也就是说此时肝脏还能满足我们身体正常的生理需求。

等到出现上述4种症状的时候，肝硬化往往已经发展到了晚期。所以，肝不好的人尤其要重视，不想肝硬化、肝癌找上门，一定要趁早预防。

肝不好，这9个问题层出不群

1、眼睛干涩、有红血丝、视力下降、看东西越来越不清楚；

2、嘴唇青紫；

3、嘴唇两边长泡、开裂，口臭严重；

4、两鬓长白发；

5、指甲表面不平，有条纹；

6、大便干结、小便赤黄；

7、容易疲倦、乏力、嗜睡；

8、容易抑郁、情绪偏激、一点就着；

9、喝酒容易醉。

保养肝脏，这3件事不要再做了

（1）不要熬夜

到了晚上，不仅人需要休息，肝脏一样也需要休息，这时候你撑着不睡，只会导致肝脏超负荷运动，伤肝伤身。

（2）不要喝酒

酒精不仅伤肝，更会直接导致酒精肝、肝炎、肝硬化、肝癌等肝脏疾病。

（3）不要乱吃药，包括保健品

肝脏是身体里最重要的解毒器官，所有我们吃进去的药、保健品，都要经过肝脏的代谢。如果胡乱吃，不仅起不到养肝的效果，反而会加重肝脏损伤。

以雷公藤、土三七为代表的中草药，以利福平、头孢、克拉霉素为代表的抗菌药以及以泼尼龙、格列吡嗪为代表的激素药、降糖药，都会对肝脏造成损伤，一定要遵医嘱服用。

养肝护肝，古医书里记载了一款茶方

都说女儿要富养，我们的肝脏也一样。古医书《千金翼方》里记载了一个清肝毒、养肝脏的食疗方。

准备：菊花、决明子、牛蒡根、桂花、枸杞、金银花6种食材，用沸水煮开后过滤到渣滓，放置10分钟后趁热饮用即可。

菊花：解肝毒，缓解肝火旺引起的眼睛干涩、肿痛；

决明子：不仅能清肝明目，通便效果也非常不错；

牛蒡根：营养都在根部，能疏风散热，解毒消肿；

桂花：泡水饮用能缓解牙龈出血、口臭；

枸杞：滋补肝肾效果最好；金银花：清热解毒，抗菌消炎。