李小龙日常训练场景:每张都展示了硬实力,图5的训练方式太逆天

(注:李小龙被称为“功夫之王”,在全球武术界中,李小龙有着至高无上的地位。关于李小龙的功夫有多强,众说纷纭。但有一点是肯定的,李小龙在功夫上达到了很高的境界。这是一组反映李小龙训练的照片,也许从中能发现李小龙功夫究竟有多厉害。)图为李小龙肘击沙袋。

这样的姿势踢打沙袋,能做到的人寥寥无几,它体现了李小龙的腿部力量。

图为李小龙的特色训练方式,“升旗”。这样的训练主要练习是增强下腹部的肌肉,但这个动作需要有很好的腰力、背部肌肉以及腿部肌肉群配合,同时这个动作不仅仅是练习腹肌,而是在锻炼全身肌肉群。

图为李小龙在进行单手劈砖训练。

图为李小龙在表演二指禅俯卧撑,太逆天了。

从另一个角度观看李小龙二指禅俯卧撑,这是硬实力的体现。

图为李小龙正在进行引体向上的训练。

图为臂部力量。为了练就双手的力量,他通过击打贴在木板上沙包的方式进行训练,这样的训练方式让人望而生畏。

图为李小龙在海边向朋友展示单手倒立。在没有任何倚靠的情况下,完成这样的倒立,需要极高的核心能力。

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