追女孩1年不如别人1顿饭？心理学”人际防御”告诉你答案
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凡事都有解
导语：爱情使人盲目，爱情让人捉摸不透，能被爱情滋润是美好的事，那种甜蜜的氛围经历过的人一定忘不了。
然而相处久了，等荷尔蒙消退后，双方之间的其他问题却会暴露出来，作为当事人该怎么去妥善处理两人生活中的矛盾？这也是作为情侣不得不去面对的事。
网友提问：
一思老师你好，我和一个男生谈恋爱有2个月了，平时在一起没什么话说，就是觉得他挺呆萌的，而且长得还挺胖的，和他相处的日子我也很不开心，在他朋友面前我不知道该说什么，加入不了话题，我不喜欢他经常和他朋友在一起，因为他总是为了朋友而委屈我。
我喜欢单独和他在一起的感受，就喜欢他呆萌的样子。最近他突然跟我提出分手，觉得我们不合适，他说有时候我的话太深奥了，难以理解。2个月就有这么多矛盾了，那以后的日子可怎么办？而且平时也没太多共同语言。
他还说我年纪小，可以玩几年再说，他已经26了，等不起。倒不是因为他提出分手让我失了面子，而是我心里很矛盾，他说的原因确实是事实，可他身上有种东西吸引着我，这是从来没有过的感觉。
我这两天胸口像堵了一块石头，躲在家里哭，心中一直记挂着他。请老师帮我分析下，为什么我会有这种感觉？
问题解答
01
根据你的描述，我猜你平时是属于不爱说话的那种类型。在特别年轻的时候我们并不知道爱情是什么，也不能够去理解。对于你来说，我觉得你真的爱上了他。然而你们之间产生的隔阂却与爱情无关。
比如他和他的朋友之间的事，还有生活中那些鸡毛蒜皮的小事。当爱情过后，两人走入婚姻殿堂，婚姻里柴米油盐酱醋茶的事情，只会比这个更多。
所以当我们陷入爱情，随着时间的推移，就会产生一个矛盾，特别是对于女孩子来说，进入婚姻之前最大的障碍是“恐婚症”。
02
何为“恐婚症”
百度百科的解释：“恐婚症”是一种很有代表性的现代社会心理现象。社会舆论对婚姻生活的负面宣传是“恐婚症”的发病原因之一，媒体经常就如何处理婚姻关系进行各种讨论，这种社会氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压力。
对婚后生活的过多考虑在面临婚姻时的表现形式就是对结婚的恐惧和逃避，很多人因此推迟结婚，甚至宁愿独身，也不愿意“受罪”。
有“恐婚症”的人在生活中其实比例非常高，自己心里明明知道是真爱，心里时刻惦记着对方。但是一想到除了爱之外，还要去面对其他的东西，不止是他的朋友，还有婆媳关系等等一系列的事，就会因此感到恐惧。
03
建立沟通机制
对于这点最重要的核心，是要去建立一个双方的沟通机制。谈恋爱不会永远是你侬我侬的状态，单纯的荷尔蒙只需一两天就能建立。
但是我们常说谈恋爱要花时间去谈，有的人说这是为了去互相了解，那就错了，真的想要了解一个人，可能用一辈子都做不到，要是结婚前能彻底了解对方，也不会有那么多将来婚姻出问题的事了。
所以最重要的是双方建立的沟通交流机制，我建议情侣双方无论到了哪个年龄段，都要花上起码一年时间去相处，经历过春夏秋冬四个节气，还有逢年过节，该见的人（双方父母，亲戚长辈），该经历的事都去过一遍。
在这中间能把生活中常见的问题暴露出来。然后双方要学会用何种方式去解决这些问题，用何种方式去进行沟通。能把这事解了，基本上两个人就能顺利地进入婚姻。
04
关于生活中的磨合
你现在跟他的状况只是恋爱期间的第一道坎。第一道坎是性格上面的磨合，进入彼此的生活。恋爱之前两个人并没有交集，各自生活中都没有对方的任何轨迹。突然到了某一天你要进入他的朋友圈了，而且2个月的时间恐怕你连他的朋友都没见完。
这不同于两人单独相处的状态，单独是完全私密的空间，有的全是你侬我侬的荷尔蒙。相处久了不光是他有问题，你也会有问题产生。
有时候你会默默在心里犯嘀咕：为什么我要为了爱情去迁就他？并且还得为了见他而刻意收拾打扮自己，不像以前好不容易到了周末可以睡懒觉，现在的你为了这段感情，要考虑早晨叫他起床，给他做早餐的事。
谈过恋爱的都知道，第一阶段一般有2到4个月时间。双方要从单身状况进入到两人相处的状况，会出现很多的不适应。找到彼此共同的节奏，找到相同的沟通方式和频率很重要。
过了第一关才有下一关。如果你觉得他人品不错，你也确实爱他，就尽力去争取吧。爱情是需要双方努力的，不要想着坐在家里就能收获爱情，这是不现实的。
05
主动沟通争取
我建议你的情况可以找时间和他约出来聊聊，做一次深入的沟通和交流。看你的描述分手也没有特别复杂的原因。只是双方一下子难以适应，没缓过来。
打个比方，你可以这么跟他说：确实因为双方之前都单身，也没有考虑太多关于生活在一起的状况。因为他和朋友的事情，导致有时候自己说话也不好听，你愿意做出改变和调整，比如以后他和朋友去玩，像是打游戏这样的活动，觉得不合适就别带你去，你可以去找闺蜜玩。
需要去建立相互平衡的方式和机制，不要让一段爱情不经过努力就轻易错过。那将来到了一定年龄你会后悔。
06
此外我还要提醒你2点：
不要让自己遗憾和后悔，尽可能努力，如果一个人对于自己的幸福都不去争取，那还能争取什么呢？
你们彼此做出努力后感情也不一定会有结果，努力过后发现确实不合适分开也没关系。
如果这次没有结果，那对于下一段感情来说也是学习的过程，以后面对起来也更加有经验。
爱情就是一所学校，男人和女人都要在里面学会成长，有听说过一句话吗：感谢前任教会我很多事，我才能遇到更好的。
最后希望有情人终成眷属，在美好的年纪能拥有美好的爱情。