八脉之总根

面诊手诊舌诊脉诊 2021.08.11  土豆微信

中医认为:

海底不开，任督难通。

李时珍说：

“此脉才动，百脉俱通”。

海底一开，百穴皆开；

中脉一通，百脉俱通。

“

会阴穴

”

会阴穴是人体任脉上的要穴，为人体长寿要穴。

会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所。此穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气神的通道。百会为阳接天气，会阴为阴收地气，二者互相依存，相似相应，统摄着真气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴阳气血的平衡，它是人体生命活动的要害部位。

▲会阴

密宗认为：它贯通全身气脉之要隘

人体的某处眠伏着一条威力巨大的灵蛇，成三蜷半之形，其头向下垂落。一旦唤醒灵蛇，它就会喷发出一股强盛的“灵热”（又称拙火、灵力），使人得到健康的身体和过人的精力，还会出现不可思议的各种功能。

故瑜珈云：“ 如果领悟了这火的秘密，这种人才是真正的觉者。”

道家宗师张紫阳在《八脉经》云：“此一脉，散在丹经，上通泥丸，下透涌泉。真气聚散，皆从此关窍尻脉周流，一身贯通。和气上朝，阳长阴消，水中火发，雪里花开。天根月窟闲来往，三十六宫都是春。得之者，身体康强，容颜返壮。在坤地尾闾之前，膀胱之后，小肠之下，灵龟之上。此乃天地逐日生气之根，产铅之地也。”

道教龙门派千峰老人赵避尘所著《性命法诀明指》一书，则详细介绍了开通奇经八脉的十个步骤，其每一步骤都围绕此穴为核心进行，使气沿八脉上下、前后运转，故称此穴为八脉之总根。

道家还认为此穴似一扇铁门，九箭难穿。只要开启海底，展窍、开关也就不难了。

经常艾灸会阴穴，能疏通体内脉结，促进阴阳之气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用。

艾灸会阴穴，还可治疗痔疮、便血、便秘、脱肛、肛周脓肿、白带异常、阴道脱垂及其它妇科病、尿频、前列腺炎等症。

“

艾灸会阴穴的神奇功效

”

会阴穴功能记录中，其中以下数项为数年间实施此灸法后已经验证有这些功效：

1、清实热；

2、回阳（即扶阳）；

3、醒神；

4、调经健肾；

5、泌尿生殖器疾患；

6、大便不通；

7、阴部炎；

8、阴部多湿证；

9、阴痒；

10、月经痛。

会阴穴，一穴开百穴开

坐灸沟通任督二脉，快速补充阳气！

坐灸是用艾熏臀部会阴区，艾烟里的精油物质能充分接触人体，让药力直达病灶，通经活络，调理内部细胞环境，调和气血改善机体功能，增强免疫力。

不仅能改善子宫卵巢、阴道、尿道、前列腺等部位的血液循环及功能，又能消除各种妇科炎症、前列腺炎、性功能障碍，痔疮等带来的痛苦，还能美容祛斑养颜！

【坐灸方法】很简单，不用找穴位，会阴部坐在便携式艾灸盒上即可。也可手持艾条定点悬灸。也有动手能力比较强的朋友在方凳子上挖孔，下面放艾条，坐在凳子上就可以了。

艾灸热力药效深达肌层，全面调节人体机能，直达病灶！坚持艾灸还可增强免疫力，升阳固脱，补充阳气，祛除湿气，通经活络，全面调理人的气血平衡！

坐灸治病的同时还能瘦身养颜！ 

中医学有“病在上则治在下”的说法，坐灸就是适合于这种理论的疗法，皮肤不好、肥胖的女性在使用坐灸后，能够改善生理而自然地减肥、皮肤也变的光滑。

坐灸——能防病，可瘦身，会养颜！

1、改善血液循环：艾灸能够温暖寒冷的下腹部和改善血液循环，所以能够使用于月经痛、月经不调、带下等女性疾患。同时能够改善肠壁的血液循环，所以具有消除便秘和宿便的功效。

2、缓解痛症：改善下腹部的血液循环和促进淋巴液循环，缓解月经痛、下腹部痛、腰痛、神经痛等。

3、杀菌消炎作用：超强的杀菌消炎的作用力将直接影响患部而时常能够保持清洁，有助于改善女性疾患（阴部瘙痒、带下、外阴部臭味）、肛门疾患（痔疮、痔漏、脱肛）、前列腺疾患等。

4、收缩作用：使用于产后时有助于生育所导致的子宫及阴道的收缩。

5、美容瘦身作用：坐灸能沟通任督二脉和冲脉，经脉畅通、气血充盈后，自然对皮肤有很好的滋养作用。坐灸排寒湿的作用非常好，祛除寒湿后人体消化和循环系统能健康运行，想要肥胖也不可能了！

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艾灸坐垫

”

女人不懂坐灸是一生的遗憾！

女性的生殖器属于凹陷型，与男性相比感染细菌的几率比较高，坐灸可以解决很多问题！

一、适合坐灸的人：

1、生育后的女性、害怕上厕所的人

2、月经前后希望清洁的人

3、需要经常换内衣的女性

4、便秘和腹部肥胖而辛苦的人

5、有妇科病或男科病的人

6、痔疮或患有肛周疾病的患者

7、体寒怕冷，特别是下体寒湿毒症患者

二、坐灸注意事项 ：

1、坐灸时艾条选择很重要，因为会阴部皮肤娇嫩敏感，所以不要用新艾来坐灸，要选择质量好的陈艾条，其作用温和、后劲强、效果好。

2、因为生殖器的肌肤娇嫩，所以一定要注意温度不能太高，感觉温热舒适即可。初灸者火力不要太猛、艾灸时间也要短，等适应几次后再逐渐延长艾灸时间。

3、急性传染病患者、重症心脏病患者、高血压病患者、重度贫血及头晕患者、动脉硬化患者、妊娠及月经期女性、皮肤有出血倾向的人群，在坐熏前请咨询中医或有家属陪伴，一定要谨慎。

所以这里给大家推荐新的艾灸好法：坐灸。相比传统的艾灸，它也许更方便，更省事，更安全！

不需要自己找穴位，往上面一坐就能温经散寒。也不耽误做其他事情玩手机，看书，看电视，和家人聊天，全都随便你！

每天坐一次，轻松排湿毒、祛寒扶阳

现代很多人的体质，尤其是女性，大多属于寒湿体质！且多为下焦部位湿寒（即肚脐以下）！

湿气积沉下焦部，就会导致赘肉、宫寒、妇科病、风湿关节痛等一系列现代女性通病…

而坐灸正是排出下焦部位湿寒的最佳方法！艾烟的火力和药力直接由臀部会阴穴吸收，由下至上，全面清除体内湿毒！

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多部位艾灸，全方位调理

人体穴位遍布全身各处，对不同部位的艾灸，能起到不同的效果，每个人都可以根据自身的情况来选择合适的艾灸位置。

▶痛经、月经不调，多做坐灸、腹灸

坐灸直接艾熏会阴部，艾火的热力和药性可以对全身起作用，将寒湿悉数根除！驱寒暖宫、缓解痛经的同时，也能够消除各种妇科炎症。

▶肠胃不好、便秘易发，多做腹灸

腹灸能够使肠胃等脏器的分泌功能活跃，改善肠胃、消除便秘。

▶腰肌劳损、肤色差、面部长斑，多做背灸

背部的膀胱经是人体最大的排毒通道，背灸可以加强体内毒素排出，同时还能缓解肩颈腰腿痛的症状，对于久坐族有很大帮助。

▶睡眠不好、手脚冰凉，多做足灸

足灸的好处是温经通络，行气活血，提高脚部免疫力，在调节睡眠的的同时，也能够很好的改善手脚冰凉的情况。

通过坐灸，可以让艾的纯阳之火，从会阴直达百会，能疏通体内脉结，固护阳气。此穴对于人体来说，就好像一扇铁门，九箭难穿。中医认为：海底不开，任督难通，而艾灸此穴就像是打开海底，展窍、开关也就不难了。 李时珍也曾说：「此脉才动，百脉俱通」。

对于阳虚之人来说，湿寒之气也会比一般人多一些，而湿寒之气虽然分散于全身各处，但却都可以通过艾灸会阴穴，把它们逐一排除体外。清朝名医吴尚先在《理瀹骈文》中介绍到：「若内服药不能达到或恐伤胃气者，以坐为优矣。」意思是：体质虚寒的人，吃药达不到效果，或者是担心伤肠胃，坐灸是很好的选择。

坐灸十几分钟左右，你就会感觉一股暖流升腾，气血上行，整个人都会热乎起来。

补充阳气，祛除湿气，通经活络，全面调理人的气血平衡！长期坚持下来，身体暖了，气血也足了，精神也好了很多。