爱是自律的原动力

小编语：

大家好！我是大罗心理师，一位爱读书的心理咨询师！今天为大家分享的是斯科特·派克写的《少有人走的路—心智成熟之旅》的第二部分——爱。

谈到爱这个话题，我想每个人都会有不由自主的在想爱是什？我曾经也在想爱是什么？但都局限于狭隘的男女之爱，后来经过学习和自我成长，发现冲突、果断的拒绝和严厉的批评也是一种爱，让我对爱的认识又进了一步，感受到了不一样的美好。

在准备这个话题的时候，我在搜集资料时，非常巧合的看到两部电影的名字就是《爱是什么》。一部是2007年美国拍摄的喜剧《What Love is》,电影里主人公准备在情人节向自己爱的人求婚，给个惊喜，结果却是越搞越糟：影片里的观点认为爱是一种有着明确目标的事业；爱是全身心的付出，爱是一种高技术含量的教育和被教育的过程等；还有一部是海南电广传媒影视有限公司拍摄的22集电视剧《爱是什么》，讲述三个女主人公在追寻真爱的道路上历经磨难，最终明白了什么是爱。

也有些人认为爱就是具体的生活小浪漫，比如：

1、爱就是在寒冷的冬夜，老公满怀关心的那句“冷不冷？”

2、爱就是在酷热的盛夏，妻子默默地为你沏的那杯绿茶。

3、爱就是在每天清晨，他那柔情的一个香吻。

4、爱就是在每天上班前，她那杯包含幸福的牛奶。

5、爱就是在每天上班无聊时，他的那条幽默恶搞的短信。

6、爱就是在每天下班回家时，她为你准备你最喜欢的饭菜。

看来真的就如作者斯科特·派克本人所说：爱是无法用言语说清的一个概念，但是他还是尝试着给了一个定义。爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。

一、浪漫爱情的神话

   斯科特·派克在书中特别强调：坠入情网会给我们造成一种幻觉，让我们误以为“爱情是永恒的”，正是这种幻觉让我们心甘情愿地步入了婚姻的陷阱，推动了家庭和婚姻的运转。这让我想到在前几年热播的韩剧《来自星星的你》，有女孩看了之后，要半夜让男友去买“炸鸡啤酒套餐”，如果不买就分手。还有在一些咨询中，我发现有些女性就会说：我的婚姻生活很压抑，和我原本想象的不一样，现在老公的态度和婚前也截然不同，这不是我想要的怎么办呢？每每听到和看到这些事例，我都有个感觉，这些女性都被“爱情是永恒而美好的”想法给催眠了，结果在现实中遇到和自己想象不一样的状态出现时就很难接受，开始产生负面情绪，不接纳事实的真相。所以，就会活在无明和痛苦之中。

二、消极性依赖人格失调   

 斯科特·派克在书中特别强调：人人都有依赖的需求和渴望。心理健康的人承认这种感觉的合理性，却不会让它控制自己的生活。假如它牢牢控制了我们的言行，控制了我们的一切感受和需要，那么它就不再是单纯的渴望了，而是变成了一种心理问题。因过分依赖而引起的心理失调，就是“消极性依赖人格失调”。

1、警惕把自己的人生价值全都寄托在同别人的情感关系上。

2、空虚感不同于真正的爱。（不停的谈恋爱）

三、自我牺牲

  作者特别强调：在不合理的给与和破坏性的滋养背后，尽管动机多种多样，但都有一个共同的特征：给予者以“爱”作为幌子，只想满足自己的需要，却从不把对方的的心智成熟当一回事。

过分的爱还不如不爱，该拒绝时却一味给予，不是仁慈，而是伤害。

有一篇博文是这样写的：《海的女儿》——从美人鱼的故事看女人自我牺牲的爱情。文中提到美人鱼因为自己不被王子所爱而化身泡沫，放弃了自己的整个人生，这样的悲情故事让人感到很压抑。

自我牺牲不是真正的爱，而是潜意识里蕴藏着更多的恨，并渴望得到发泄和补偿。所以在亲密关系里，童年经历有太多波折的人，往往会重复自我牺牲的模式。 爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。

罗定权，男，祖籍四川阆中，70后，乌鲁木齐人，资深心理咨询师，EAP（企业心理服务）企业培训师，思维导图训练师，非暴力沟通传播者和实践者，绘本作者。“心之力”读书会创始人，热爱读书，喜欢心理学，绘画，长期致力于家庭心理服务、个人心理服务、企业心理学培训，足迹遍及南北疆。

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