高血糖不能吃什么？高血糖的症状

高血糖患者在平时会有很多的不适症状，生活上可能会受到一些影响。高血糖不能吃什么？由于担心会影响到血糖，所以很多的食物都是不能吃的，饮食上面的禁忌会比较多。血糖吃什么好？感兴趣的话，就一起来看文章了解吧!

高血糖不能吃什么

柿子

柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖等，尝起来味道很好，但是糖分的含量也比较多，所以说如果本身有血糖问题的话，就不宜多吃它。高血糖患者如果吃了很多的柿子，会导致血糖快速的上升，可能会造成很严重的后果。

蜂蜜

高血糖患者不宜吃蜂蜜，蜂蜜是多数人的家里都常备的，它是一种调料，也是一种滋补食品。在平时如果常吃蜂蜜，是可以帮助改善体质的，但是高血糖患者吃了却会影响病情。不仅是蜂蜜本身，含有蜂蜜的一些糖果和点心也不宜吃。

糯米

糯米是一种主食，看似和普通的大米、糙米等差不多，但实际上它的升糖指数很高，高血糖患者吃了的话是很危险的。糯米制品有很多，像是年糕、一些米糕和粽子等，里面都是糯米，希望大家要之一少吃它们。

爆米花

爆米花是由玉米制成的，从这个角度来看似乎很健康，但是在做爆米花的时候，除了玉米还会加入很多的糖浆和奶油等调料，这些调料甜味十足，是高血糖患者应该避免食用的。如果高血糖的朋友去看电影，建议自己带些健康零食哦。

冰淇淋

炎炎夏日，对高血糖病人大的诱惑，莫过于冰淇淋。冰淇淋并不含很高热量，其可怕之处在于极高的含糖量。高血糖人应避而远之。

蜜饯

酸酸甜甜的蜜饯，老少皆宜。但对于高血糖人而言，这绝对要被划入禁区，蜜饯是用糖腌制而成，因而含糖量极高，同时，还含有其 他对身体有害的物质，因此，高血糖人，尤其是一些爱吃零食的女性患者，请务必远离蜜饯，与蜜饯类似的还有果酱。

高血糖的症状

1.容易饥饿，多食

糖尿病患者的体内会含有很多身体没有充分利用的葡萄糖，这个时候就会随着尿液排出。就容易导致体内没有足够的热量来维持机体的运转，很容易出现饥饿的感觉。虽然平时也吃很多，但是很快就饿了，不喜欢甜食的人很快就会感觉到饥饿，这个时候要引起重视了。

2.容易口渴，多尿

机体为了减轻高血糖症状，会通过尿液排出多余的糖，使排尿次数增加。尿量增多使机体过分失水，造成体内细胞脱水，血浆渗透压升高，进而刺激中枢引起口渴症状。所以糖尿病早期会有频繁的