中年女人提前绝经的两个重要原因

绝经是每个女人都要面对的，到了一定年龄之后，都会出现绝经问题。一旦出现绝经则意味着以后不会来月经了，同时也意味着卵巢衰老了，这让女人老得特别快。正常情况下绝经不要紧张，那是生理现象，但是你明明很年轻，却提前绝经了，则要小心了，或是生病了。那么提前绝经是怎么回事呢?建议来看看导致提前绝经的原因，帮助女人保养身体。

提前绝经是怎么回事

一、药物影响

生活中有很多女人选择吃避孕药避孕，这种药物中含有大量的雌激素和孕激素等激素成分，进入身体之后，孕激素会对抗体内的雌激素，从而造成激素水平失调。激素水平失调后，长期没有调理的话，时间长了会导致月经失调的。月经不来就是月经失调的症状之一，长时间月经不来，则会被误认为是绝经了。

二、过度减肥

追求苗条身材没有错，在合理的范围内减重是可以的。毕竟过于肥胖对身体健康有不利的影响，但是过度减肥则不可取，不要过分追求骨感美。不少女人为了减肥，整天不吃饭或者说只吃素食不吃肉，这种错误的饮食方式，会影响身体营养物质的摄入。当体内营养物质长期不足时，就容易造成月经不调。

这是因为营养不足，致使体内造血原料不足，导致血液生成量少。长期下去，女人们容易出现贫血问题，贫血严重的话，则会影响月经生成，甚至出现绝经。所以说，女人们减肥不能过度，要在不损害身体健康的前提下减肥。

除了这两点之外，精神压力过大，也会出现提前绝经的情况。因为长期处于精神紧绷的状态，会影响内分泌，影响体内激素分泌，造成绝经。对此，建议女人们要学会释放压力，比如说工作一段时间后要休息一下，多出去散步走动，缓解精神压力。